23 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА / 6 КРУГОВ по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ СПИНЫ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ,

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2024

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

«Спорт — это инвестиция в свое будущее»! Сегодня, 12 мая 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 23 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих. На занятии мы сделали 6 кругов по 8 упражнений в каждом, где прокачали преимущественно мышцы ног, плеч, бицепса и спины. Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе. Длительность тренировки- 1 час. Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ. Подробности 8-495-562-42-26 _________ @ (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН).👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС. _________ #ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QldVaVlBL3VMUlhKWlNZT1hueHZTdVlBcFV6L0p5M2JiSFMvYTIrS2NNND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДРУЖБЕ: ОТ ЗНАКОМСТВА ДО ПРЕДАТЕЛЬСТВА | #МУЛЬТИЧЕЛ

27 minutes ago

00:24:39

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДРУЖБЕ: ОТ ЗНАКОМСТВА ДО ПРЕДАТЕЛЬСТВА | #МУЛЬТИЧЕЛ

1 24%

ПРОРОЧЕСКОЕ ТОЛКОВАНИЕ Откр.12 - ДРАКОН И ЖЕНА

1 hour ago

00:46:09

ПРОРОЧЕСКОЕ ТОЛКОВАНИЕ Откр.12 - ДРАКОН И ЖЕНА

1 21%

В 1000 раз СИЛЬНЕЕ! Давид Герцог

1 hour ago

00:01:18

В 1000 раз СИЛЬНЕЕ! Давид Герцог

1 19%

Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА

2 hours ago

00:06:33

Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА

1 87%

Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра В чем причина и что делать

2 hours ago

00:15:42

Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра В чем причина и что делать

1 49%

Василиса Володина - Астропрогноз на ИЮНЬ 2024 для знаков Зодиака

3 hours ago

00:42:18

Василиса Володина - Астропрогноз на ИЮНЬ 2024 для знаков Зодиака

1 24%

Женский стендап: Белла - Финансовая грамотность @TNT_television

3 hours ago

00:08:22

Женский стендап: Белла - Финансовая грамотность @TNT_television

1 69%

Ты БОГ, и Наука Это Доказывает | Как Трансмутировать Страх Любовью: Техника Джо Диспенза

3 hours ago

00:13:34

Ты БОГ, и Наука Это Доказывает | Как Трансмутировать Страх Любовью: Техника Джо Диспенза

1 45%

ПОЧТИ МОЛЧАЛИВЫЙ ПОТ НА АМХ 50 B 4.5 DMG AVG EVG / МИР ТАНКОВ

3 hours ago

00:00:00

ПОЧТИ МОЛЧАЛИВЫЙ ПОТ НА АМХ 50 B 4.5 DMG AVG EVG / МИР ТАНКОВ

1 73%

Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели Екатерина Прохорцева

4 hours ago

01:54:20

Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели Екатерина Прохорцева

1 28%

Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг

4 hours ago

00:48:16

Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг

1 16%

Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун

4 hours ago

01:32:35

Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун

1 63%

В дни тренировок кроссфитом чувствую себя эмоционально лучше!

4 hours ago

00:01:08

В дни тренировок кроссфитом чувствую себя эмоционально лучше!

1 84%

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

4 hours ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 52%

Долгая дорога в дюнах на гитаре | Раймонд Пауэлс

4 hours ago

00:04:12

Долгая дорога в дюнах на гитаре | Раймонд Пауэлс

1 63%

Искусство Управления Тонкими Энергиями | Как Контролировать Энергетическое Поле | Манли Палмер Холл

4 hours ago

00:19:28

Искусство Управления Тонкими Энергиями | Как Контролировать Энергетическое Поле | Манли Палмер Холл

1 30%

Измени Своё Подсознание: Саммит в Потоке - Для Новой жизни, Здоровья и Процветания

4 hours ago

00:10:10

Измени Своё Подсознание: Саммит в Потоке - Для Новой жизни, Здоровья и Процветания

1 20%

11 дней без гостиниц, в стареньком УАЗике с женой

5 hours ago

00:44:19

11 дней без гостиниц, в стареньком УАЗике с женой

1 15%

Защитись от психологического насилия. Самая опасная и подлая манипуляция. Газлайтинг. 16+

5 hours ago

00:14:29

Защитись от психологического насилия. Самая опасная и подлая манипуляция. Газлайтинг. 16+

1 23%

Субаренда коммерческой недвижимости. Бизнес с минимальными вложениями Советы новичкам.

5 hours ago

00:41:27

Субаренда коммерческой недвижимости. Бизнес с минимальными вложениями Советы новичкам.

1 92%

ИндексБар #16 Памп GME, Трамп, NOT coin, ИИ, Медь

5 hours ago

00:50:50

ИндексБар #16 Памп GME, Трамп, NOT coin, ИИ, Медь

1 71%

Диагностика здоровья печени по ступням

5 hours ago

00:17:58

Диагностика здоровья печени по ступням

1 32%

У родного ДЕМЕНЦИЯ. Что делать Признаки, стадии и лечение деменции. Александра Щеткина / ШЕПОТОМ

5 hours ago

01:13:42

У родного ДЕМЕНЦИЯ. Что делать Признаки, стадии и лечение деменции. Александра Щеткина / ШЕПОТОМ

1 31%

Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин

5 hours ago

01:23:16

Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин

1 55%

0 Comments

Guest