Бодибилдинг - это не только о силе и мощных мышцах, но и о предотвращении травм. Тренируйте плечи правильно, чтобы избежать неприятностей и достигнуть идеальных пропорций. Прислушивайтесь к советам профессионалов, как IFBB Pro Татьяна Альтергод-Алерборн из команды Живая Сталь, которая предлагает эффективные методики для укрепления плечевых мышц. Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату и общайтесь с Татьяной непосредственно, чтобы узнать все секреты тренировок от опытного спортсмена. Вместе мы достигнем новых результатов! 💪🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
Hide player controls
Hide resume playing