Dicas para Autorregulao Emocional

*Meditação e Gestão Emocional* *Convidada:* Karine Berbigier *Episódio 85:* 11/11/2024 *Meditantes PodCast:* 2ª Temporada *Apresentação:* Domício Shanti-Rham . *Índice desse Vídeo:* 00:00 - Início 05:05 - como diminuir as situações gatilho 07:49 - Autocompaixão. 08:51 - Dicas para praticar a meditação e emoção. . . Episódio completo em: . . Acessa, Inscreva-se, Ative as Notificações, Curte, Comenta e Compartilha! . Meditantes PodCast - Experiências em Meditação! . . #meditantespodcast, #soumeditante, #shantirham, #podcast, #meditantes, #meditação, #meditation #meditacion #meditacion #meditante, #meditar, #medite, #comomeditarcorretamente, #comomeditar #queromeditar #meditacãoonline #meditaçãoguiada #meditaçãoativa #meditaçãodiaria #meditacãotranscendental, #meditaçãomatinal, #mindfulness, #medite #atençãoplena, #aquieagora, #presente, #presença, #relaxamento, #calma, #tranquilidade, #aovivo, #online #fácil #paratodos #maranatha