Неделя завтраков,день 1.Фриттата с овощами

Неделя завтраков,день 1. Акцент был на легкие рецепты,с самыми доступными продуктами.И,конечно,главное,чтобы было сытно и займет минимум времени🥗 Фриттата с овощами, время приготовления 15-18 минут.Отличается от омлета тем,что в конце вы отправляете ее в духовку на пару минут.И поэтому, сковорода должна быть со съемной ручкой❗️ *Ингредиенты: •яйца-6 шт.(в идеале 6 шт.,чтобы был пышным,как пирог.В видео использовались 2 шт.) •болгарский перец-1 шт. •помидоры-1 шт. •молоко-25 гр. •сыр-50 гр. •петрушка *Способ приготовления: 1)В чашу разбить яйца,добавить молоко,посолить и все хорошенько перемешать. 2) Разогреваем сковороду со съемной ручкой, добавляем растительное масло, выливаем яично-молочную смесь. 3) Сверху выкладываем помидоры, болгарский перец и зелень.Сверху посыпаем сыром. 4) Когда омлет поджарится снизу, ставим его в разогретую до 180 °C духовку на 8–10 минут, чтобы блюдо подрумянилось сверху.Приятного аппетита 😘