MS009 - PILATES CHOREOGRAPHY 1 - Katia

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2014

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Originating from Russia, Katia Vasilenko has been an international Presenter for several years . Former Dancer, she now teaches different classes such as Step, Aerobics as well as Pilate, Stretching or muscular training. Katia presents here a choreographic Pilate. You'll be presented with 4 working items , with different moves and sequences. Katia teaches you many different options throughout this video so you'll be able to perfectly adapt your teaching to your audience.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QklLT0V1RW1FUHdpaXJBeWI5VnF5SzMxbm1wS2tFa0ZPZERpSUtaWWs3cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дерек Принс -009 Плод Святого Духа -1

6 months ago

00:57:05

Дерек Принс -009 Плод Святого Духа -1

1 33%

Как УЖЕСТОЧИЛИ Законы для МИГРАНТОВ в 2024 году ВАЖНАЯ Информацию для ИНОСТРАНЦЕВ и Работодателей

6 months ago

00:08:46

Как УЖЕСТОЧИЛИ Законы для МИГРАНТОВ в 2024 году ВАЖНАЯ Информацию для ИНОСТРАНЦЕВ и Работодателей

1 70%

Эльбрус | Физическая подготовка и другие аспекты

7 months ago

01:51:56

Эльбрус | Физическая подготовка и другие аспекты

1 24%

Эльбрус | Как подобрать экипировку

7 months ago

02:36:01

Эльбрус | Как подобрать экипировку

1 47%

Noize MC - Аудиогид по альбому Выход в город (2021)

7 months ago

00:17:09

Noize MC - Аудиогид по альбому Выход в город (2021)

10 40%

МИГРАНТОВ ОБЯЖУТ ПОКИНУТЬ РОССИЮ! В Чём СУТЬ НОВОГО Законопроекта

7 months ago

00:03:48

МИГРАНТОВ ОБЯЖУТ ПОКИНУТЬ РОССИЮ! В Чём СУТЬ НОВОГО Законопроекта

1 41%

Совет Министров СССР, ГКЧП Всемирный Суверенный Актъ Д/Н - 009 от 25 июля 2023г.

7 months ago

00:55:27

Совет Министров СССР, ГКЧП Всемирный Суверенный Актъ Д/Н - 009 от 25 июля 2023г.

1 59%

Amors e Canso - Capella de Ministrers, Carles Magraner

7 months ago

01:15:10

Amors e Canso - Capella de Ministrers, Carles Magraner

3 38%

President Nayib Bukele: Seeking Gods Wisdom, Taking Down MS-13, and His Advice to Donald Trump

7 months ago

01:05:04

President Nayib Bukele: Seeking Gods Wisdom, Taking Down MS-13, and His Advice to Donald Trump

1 26%

24 ЧАСА С VORNY |Черкас & Яркузя. Игра в Канаде. Тренер КХЛ,работа с Ларионовым.Рэп и мечта о музыке

7 months ago

01:54:44

24 ЧАСА С VORNY |Черкас & Яркузя. Игра в Канаде. Тренер КХЛ,работа с Ларионовым.Рэп и мечта о музыке

7 69%

Slammiversary 2007 | FULL PPV | Christian Cage vs Kurt Angle vs Samoa Joe vs AJStyles vsJeff Jarrett

8 months ago

02:49:26

Slammiversary 2007 | FULL PPV | Christian Cage vs Kurt Angle vs Samoa Joe vs AJStyles vsJeff Jarrett

2 45%

№ 1-100 - Математика 5 класс Мерзляк

8 months ago

03:27:07

№ 1-100 - Математика 5 класс Мерзляк

1 27%

Ultimate SHIP Length Comparison (3D) Latest version

8 months ago

00:23:33

Ultimate SHIP Length Comparison (3D) Latest version

1 29%

Tas Rajut Serut Super Mudah dan Cepat untuk Pemula | Crochet Sling Bag Easy Tutorial

9 months ago

00:24:32

Tas Rajut Serut Super Mudah dan Cepat untuk Pemula | Crochet Sling Bag Easy Tutorial

1 5%

WRTERBUCH DEUTSCH: Schwein

10 months ago

00:01:14

WRTERBUCH DEUTSCH: Schwein

2 91%

Сборка ПК на RTX 4070 Ti Super и Intel i7-13700KF

10 months ago

00:00:00

Сборка ПК на RTX 4070 Ti Super и Intel i7-13700KF

17 26%

Вот это окуни!!! Рыбалка на озере Айдыкуль.

11 months ago

00:10:13

Вот это окуни!!! Рыбалка на озере Айдыкуль.

1 24%

Вельск - город Архангельской области в Вельском районе основан 1137 году

11 months ago

00:17:33

Вельск - город Архангельской области в Вельском районе основан 1137 году

1 24%

TOP 4 ENDGAME Farming Spots For Merchant Guild!! Items That SELLS For HUNDREDS MILLIONS!

11 months ago

00:16:44

TOP 4 ENDGAME Farming Spots For Merchant Guild!! Items That SELLS For HUNDREDS MILLIONS!

1 63%

№ 4.1 - ГДЗ Алгебра 11 класс Мерзляк базовый уровень

12 months ago

02:44:31

№ 4.1 - ГДЗ Алгебра 11 класс Мерзляк базовый уровень

1 53%

NEW SSS-Tier Marksman Lightning ZEUS Build! 1200+ Corruption GOD MODE! | Last Epoch 1.0

12 months ago

00:19:45

NEW SSS-Tier Marksman Lightning ZEUS Build! 1200+ Corruption GOD MODE! | Last Epoch 1.0

1 71%

Инопланетяне о политике ЗемлиПочему власть - такая@IrinaPodzorova

12 months ago

00:47:13

Инопланетяне о политике ЗемлиПочему власть - такая@IrinaPodzorova

1 26%

Сетчатая шахта! Лифт ЦРМЗ 1969 года // Улица Крыленко д. 5. (г. Санкт-Петербург).

1 year ago

00:04:07

Сетчатая шахта! Лифт ЦРМЗ 1969 года // Улица Крыленко д. 5. (г. Санкт-Петербург).

3 26%

Oldskool Jungle Drum n Bass Mix Pt. II 94-95

1 year ago

01:53:52

Oldskool Jungle Drum n Bass Mix Pt. II 94-95

1 73%

0 Comments

Guest