METODO SAKUMA: EJERCICIOS (5 min) El SECRETO de TOP MODELS en 2 SEMANAS

¡¡Hoooola!! 😊 Estos son los famosos ejercicios del METODO SAKUMA !! 👏🏻¿Tienes 5 minutos al día durante 2 semanas? ¿Te animas a probarlos? Cualquier duda me la podéis dejar en los comentarios 😊 Si los probáis, ¡contadme qué tal! Me gustaría saber si también lográis resultados 🙌🏻 ¿Todavía no has visto mi Experiencia con el METODO SAKUMA? Aquí os dejo el link al vídeo 👉🏻 ¿Segundo libro del Método Sakuma? FULL Body: - #0 - ¿Qué es? ¿En qué consiste?: - #1- Cintura esbelta: - #2 (abdomen bajo): - #3 (muslos): - #4 (brazos): - #5 (gemelos): - #6 (glúteos): este ví