Простое упражнение, чтобы расслабить шею и освободить голову

Быстрое, действенное и очень легкое в выполнении упражнение, которое дает сильный освобождающий эффект не только для шеи и головы, но и для всей нервной системы. Упражнение основано на принципах идеокинезиса, оно усиливает эффект от соматической работы с головой, лицом, шеей. Также может использоваться и как самостоятельная практика. Видео взято из курса “Живое лицо и легкая голова“, который Вы можете приобрести в записи: Ждём Вас на занятиях: 👉 Регулярные соматические занятия: 👉 Оздоровительные курсы и интенсивы, совместные путешествия и закупка здоровых продуктов, новости и результаты передовых научных исследований в сфере здоровья - обо всём этом пишем на канале школы: #соматика #шея #голова #психосоматика #идеокинезис #ideokinesis #расслабление