Разрывная тренировка бицепса для начинающих / Как накачать большой бицепс новичку / GFI

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разрывная тренировка бицепса для начинающих / Как накачать большой бицепс новичку / GFI Ссылка на сам выпуск - Если вы пытаетесь выжать максимум из своих тренировок и хотите быстрее замечать реальные результаты, вы должны начать делать это перед каждой тренировкой. Вырабатывайте правильные привычки вместе с приложением HERIA PRO. Тренировки бицепсов: Разогрев!! Негативные выходы силой (8 повторений) 1) Австралийские подтягивания обратным хватом за спиной (7 повторений) 2) Удержание в верхней точке подтягивания на одной руке обратным хватом (10 повторений) 3) Подтягивания обратным хватом за головой (7 повторений) 3 раунда, 25 минут 👉 Наш основной канал с переводами - 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: 👉 Мы в Telegram: 👉 Наш чат в YouTube: http://b

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QkdMbTJ0OHZZakNUeHBsMTdBRDZzM0FkU1pvZnRBK2pya0MyL3V3aTZXcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шара Буллет - БЕЗУМНЫЕ истории из Америки / Встреча с Баффером и большое интервью ПЕРЕД БОЕМ

5 months ago

00:27:40

Шара Буллет - БЕЗУМНЫЕ истории из Америки / Встреча с Баффером и большое интервью ПЕРЕД БОЕМ

1 84%

Болит колено и разрыв мениска - упражнение

6 months ago

00:00:16

Болит колено и разрыв мениска - упражнение

1 77%

Разрыв эмоциональной связи: техники, упражнения

7 months ago

00:08:35

Разрыв эмоциональной связи: техники, упражнения

1 9%

Три задачи России: Глобальная депрессия требует модернизации. ПОВЕСТКА ДНЯ 48

9 months ago

00:04:11

Три задачи России: Глобальная депрессия требует модернизации. ПОВЕСТКА ДНЯ 48

1 28%

Упражнения по стрельбе, выполняемые при сдаче периодической проверки и экзамена охранниками 5-6 разр

9 months ago

00:08:38

Упражнения по стрельбе, выполняемые при сдаче периодической проверки и экзамена охранниками 5-6 разр

1 44%

Сокращение дистанции в боксе. Бокс тренировка разрыв дистанции

9 months ago

00:07:07

Сокращение дистанции в боксе. Бокс тренировка разрыв дистанции

1 51%

ГИМНАСТИКА при травме ПЛЕЧА /Разрыв, надрыв связок плечевого сустава /Щелчки, хруст, артроз, перелом

10 months ago

00:16:01

ГИМНАСТИКА при травме ПЛЕЧА /Разрыв, надрыв связок плечевого сустава /Щелчки, хруст, артроз, перелом

1 6%

Перемещения в стойке - сокращение и разрыв дистанции, смена стойки / Подготовка бойца Кёкусинкай

10 months ago

00:00:25

Перемещения в стойке - сокращение и разрыв дистанции, смена стойки / Подготовка бойца Кёкусинкай

13 16%

Кто такие слиперы | Онлайн-школа гипноза и слиперства

10 months ago

00:02:24

Кто такие слиперы | Онлайн-школа гипноза и слиперства

1 6%

Разрыв мениска и упражнения для его восстановления.

10 months ago

00:30:02

Разрыв мениска и упражнения для его восстановления.

1 16%

Разрыв мениска. Упражнения на ранней стадии реабилитации.

10 months ago

00:04:53

Разрыв мениска. Упражнения на ранней стадии реабилитации.

1 15%

День тренировок - Разрывной стол, тренировка на Трусово

11 months ago

00:12:45

День тренировок - Разрывной стол, тренировка на Трусово

1 69%

разрыв мениска. 1 упражнение на питание сустава. meniscus tear. 1 joint nutrition exercise

11 months ago

00:00:15

разрыв мениска. 1 упражнение на питание сустава. meniscus tear. 1 joint nutrition exercise

1 80%

Разрывная тренировка бицепса для начинающих / Как накачать большой бицепс новичку / GFI

1 year ago

00:01:37

Разрывная тренировка бицепса для начинающих / Как накачать большой бицепс новичку / GFI

1 45%

Многомерность, разрыв связей, облучение из вне, практики, коллективное намерение. Занятие, часть 11.

1 year ago

01:34:16

Многомерность, разрыв связей, облучение из вне, практики, коллективное намерение. Занятие, часть 11.

1 72%

ЛОВЛЯ ЛЕЩА И ПЛОТВЫ НА ФИДЕР / РЫБАЛКА НА РЕКЕ / FROS FISHING

1 year ago

00:55:13

ЛОВЛЯ ЛЕЩА И ПЛОТВЫ НА ФИДЕР / РЫБАЛКА НА РЕКЕ / FROS FISHING

1 71%

МОТОКРОСС. Техника прохождения волн. КОЧКИ И УХАБЫ.MOTOCROSS. Technique for passing waves. KOCHKES.

1 year ago

00:02:35

МОТОКРОСС. Техника прохождения волн. КОЧКИ И УХАБЫ.MOTOCROSS. Technique for passing waves. KOCHKES.

1 68%

Шаг за шагом Ч.1 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев

1 year ago

00:13:15

Шаг за шагом Ч.1 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев

1 41%

ВНИМАНИЕ СЕНСАЦИЯ!ОСТОРОЖНО ТРЭШ МОТИВАЦИЯ) ПРОКАЧАЙ СЕБЯ !Thrash+Motivation=Leon-Production

1 year ago

00:02:17

ВНИМАНИЕ СЕНСАЦИЯ!ОСТОРОЖНО ТРЭШ МОТИВАЦИЯ) ПРОКАЧАЙ СЕБЯ !Thrash+Motivation=Leon-Production

2 41%

Разрыв мениска , новое упражнение

1 year ago

00:09:58

Разрыв мениска , новое упражнение

1 78%

УДУШАЮЩИЙ МАЙКОЙ. Разрыв материи.

1 year ago

00:11:49

УДУШАЮЩИЙ МАЙКОЙ. Разрыв материи.

1 47%

Многомерность, разрыв связей, облучение из вне, практики, коллективное намерение. Занятие 11. Иван Круговой. Хранители Миров

1 year ago

01:34:16

Многомерность, разрыв связей, облучение из вне, практики, коллективное намерение. Занятие 11. Иван Круговой. Хранители Миров

1 37%

Газуем разрывной на тренировке. Мотокросс Пермь.

1 year ago

00:00:12

Газуем разрывной на тренировке. Мотокросс Пермь.

1 15%

Ильяс Сулейманов - разрыв рычага локтя в деталях

1 year ago

00:06:49

Ильяс Сулейманов - разрыв рычага локтя в деталях

1 78%

0 Comments

Guest