Приседания на высокую скамью 280 кг на 3 повторения.Бардин Владимир

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Oct 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Присед на высокую скамью выполняется с целью отрабатывания верхней части амплитуды движения, когда помощь от бинтов уже минимальна.Так же тренируется отход и принятие стартового положения. Актуально для тех, кто приседает со стоек, а не в монолифте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QkdIOWx4cG9zUlF1R2UrRjhuUVZMbmlXYTdsNmZkcUI2SjJ4dXVpb25Ubz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!

20 hours ago

00:00:32

Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!

926 50%

Тренировка ОФП дома

21 hour ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

1 30%

Достичь результата вместе

23 hours ago

00:01:47

Достичь результата вместе

1 32%

ТОП 5 ВРЕДНЫХ препаратов для мужчин | Что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ делать при простатите

1 day ago

00:09:13

ТОП 5 ВРЕДНЫХ препаратов для мужчин | Что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ делать при простатите

6 91%

Без упора не работай! Подборка жутких мемов в жиме лежа и приседаниях без страховочных упоров

1 day ago

00:02:58

Без упора не работай! Подборка жутких мемов в жиме лежа и приседаниях без страховочных упоров

17 25%

РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 day ago

06:51:51

РОЗЫГРЫШ НОЖА| РУЛЕТКА С НОЖОМ ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2| БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ

1 25%

Приседания у шведской стенки на одной ноге

1 day ago

00:02:01

Приседания у шведской стенки на одной ноге

4 34%

Как укрепить ногиОдно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье

1 day ago

00:08:37

Как укрепить ногиОдно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье

2 89%

красавчик легкоатлет ~ лёгкая атлетика

1 day ago

00:00:24

красавчик легкоатлет ~ лёгкая атлетика

335 60%

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 day ago

00:03:46

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 13%

Приседания по Неумывакину. Использую только эту технику!

1 day ago

00:03:30

Приседания по Неумывакину. Использую только эту технику!

1 93%

Хроническая усталость пройдет навсегда!

1 day ago

00:12:46

Хроническая усталость пройдет навсегда!

1 49%

#armwrestling СК ТИТАН (2-я ч)

2 days ago

00:02:32

#armwrestling СК ТИТАН (2-я ч)

1 49%

20 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ на полу - без приседаний_ без прыжков_ опция_ фитнес-резинка(360P).mp4

2 days ago

00:20:08

20 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ на полу - без приседаний_ без прыжков_ опция_ фитнес-резинка(360P).mp4

1 32%

Исчезает хруст в колене. Уходит перекос таза. Ноги выравниваются по длине

2 days ago

00:07:28

Исчезает хруст в колене. Уходит перекос таза. Ноги выравниваются по длине

1 78%

Скрестные приседания или Приседания конькобежца. Упражнение #50 - Skater squats

2 days ago

00:00:48

Скрестные приседания или Приседания конькобежца. Упражнение #50 - Skater squats

1 66%

Как повысить энергию на 4 часа в день

2 days ago

00:21:57

Как повысить энергию на 4 часа в день

54 5%

Вс. ().

2 days ago

14:20:33

Вс. ().

369 19%

Качалка | Тренажерный зал

2 days ago

00:02:33

Качалка | Тренажерный зал

243 37%

Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 2

2 days ago

00:00:00

Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 2

1 5%

Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 1

2 days ago

00:00:00

Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 1

5 75%

Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 3

2 days ago

09:18:57

Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 3

1K 8%

Лысый застрял в Roblox # 3 PETS GO! (Русский)

3 days ago

00:00:00

Лысый застрял в Roblox # 3 PETS GO! (Русский)

1 47%

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

3 days ago

00:08:25

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

9 12%

0 Comments

Guest