ПЛИОМЕТРИКА. Тренировка по увеличению прыжка

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Oct 2018

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Плиометрика (плиометрия) - важнейший аспект развития скоростное-силовых движений? выполняемых с разбега. Увеличивай свой прыжок и спринтерский бег?...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QkJFQVR0ajVaeUVrUzhvUXRuQlFxajJIcDBjTWpGdUpoRGFRK2pob2hwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

4 months ago

00:20:13

Как влияет снижение нагрузки на выносливость, силу и мышечную мышц / Обзор научного эксперимента

1 38%

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

4 months ago

00:04:10

Лучшие плиометрические упражнения для бегунов

4 85%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

5 months ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 50%

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

5 months ago

00:09:07

Норматив прыжок в длину с места толчком двумя ногами / как сдать прыжок в гто / прыжок в длину гто

1 59%

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

5 months ago

00:18:57

Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу

7 58%

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

5 months ago

00:15:29

Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости

7 30%

Ноги ТОП 7 упражнений.

6 months ago

00:09:34

Ноги ТОП 7 упражнений.

1 33%

КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ - сравнение с обычной силовой тренировкой

6 months ago

00:12:55

КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ - сравнение с обычной силовой тренировкой

1 40%

Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы

6 months ago

00:01:00

Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы

1 66%

ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА

6 months ago

00:07:01

ПОСТРОЕНИЕ СКОРОСТИ И СИЛЫ ПЛИОМЕТРИКОЙ | ВЗРЫВНАЯ СИЛА

1 72%

Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка

7 months ago

01:05:12

Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка

8 24%

Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.

7 months ago

01:13:05

Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.

7 82%

Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить

7 months ago

00:18:22

Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить

27 16%

Опять статодинамика работает Обзор эксперимента

7 months ago

00:14:21

Опять статодинамика работает Обзор эксперимента

12 75%

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

7 months ago

00:19:10

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

1 19%

Плиометрика / Plyometrics

8 months ago

00:06:33

Плиометрика / Plyometrics

12 26%

Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения

8 months ago

00:07:27

Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения

19 8%

Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу

8 months ago

00:35:48

Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу

1 68%

Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов

8 months ago

01:00:13

Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов

1 27%

10 Эффективных ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ Упражнений

8 months ago

00:02:23

10 Эффективных ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ Упражнений

1 44%

Пресс. Верхний и нижний. Упражнения

9 months ago

00:09:52

Пресс. Верхний и нижний. Упражнения

1 42%

клуб СЕВЕР. разминка муай тай.плиометрика.

9 months ago

00:00:18

клуб СЕВЕР. разминка муай тай.плиометрика.

1 81%

Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.

10 months ago

00:08:18

Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.

1 46%

Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала

10 months ago

00:09:00

Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала

1 26%

0 Comments

Guest