ДАЖЕ ТРЕНЕР ТЕБЕ ЭТОГО НЕ РАССКАЖЕТ | Нюансы выполнения основных упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jul 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здесь нюансы выполнения основных упражнений. На что обратить внимание при первом занятии Мой телеграмм канал «заметки культуриста» Мой инст @volandemortl Тайм коды для вашего удобства 00:17 первая ошибка 1:30 тяга вертикального блока 4:30 тяга горизонтальная 9:12 жим лежа 13:05 бабочка в пек дек 18:00 жим ногами 24:07 итог Заявки на ОН ЛАЙН ВЕДЕНИЕ - ПИТАНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОБАВКИ принимаю в телеграмме @volandemortl

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QjFGVnJGSTZRQ0lNdThHQlRTOEpkZ2xpdFc2ZXpuSDZjVThWcGNaTGFRQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Баскетбольные барсы выиграли победу у челябинцев

7 hours ago

00:02:33

Баскетбольные барсы выиграли победу у челябинцев

2 67%

Максим Темченко МИЛЛИОН ЗА 12 МЕСЯЦЕВ! Накопи по методу Максима Темченко

9 hours ago

00:10:53

Максим Темченко МИЛЛИОН ЗА 12 МЕСЯЦЕВ! Накопи по методу Максима Темченко

5 6%

Всероссийский день хоккея в первый день зимы 1 декабря

9 hours ago

00:05:32

Всероссийский день хоккея в первый день зимы 1 декабря

270 68%

ФОК Судак. Скоро открытие спортивного комплекса. 2024. Про создание Спортивного совета

10 hours ago

00:05:17

ФОК Судак. Скоро открытие спортивного комплекса. 2024. Про создание Спортивного совета

1.6K 88%

Новости Губернии от 29 ноября 2024 часть 2

10 hours ago

00:19:30

Новости Губернии от 29 ноября 2024 часть 2

729 83%

Новгородский предприниматель Даниил Макатров разработал умную хоккейную систему YouChip

14 hours ago

00:02:57

Новгородский предприниматель Даниил Макатров разработал умную хоккейную систему YouChip

14 61%

Волейбол стиль жизни Первых

15 hours ago

00:00:32

Волейбол стиль жизни Первых

2.5K 88%

Такая история...

1 day ago

00:02:33

Такая история...

158 77%

'Я даже не знаю, что будет дальше, если США и Европа нас бросят' - немецкий инструктор Алекс о тяжелых временах для иностранных

1 day ago

00:01:24

'Я даже не знаю, что будет дальше, если США и Европа нас бросят' - немецкий инструктор Алекс о тяжелых временах для иностранных

7 54%

Обзор рынка 28 ноября 2024

2 days ago

00:33:57

Обзор рынка 28 ноября 2024

897 61%

Владимир Шмонденко Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #44 | GYM PRANK

2 days ago

00:11:22

Владимир Шмонденко Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #44 | GYM PRANK

71 36%

Владимир Шмонденко Уборщик Шокировал Качков. Мастер спорта Пранкует ЗАПАД #45 | GYM PRANK

2 days ago

00:15:21

Владимир Шмонденко Уборщик Шокировал Качков. Мастер спорта Пранкует ЗАПАД #45 | GYM PRANK

2.1K 53%

КАНАДА - СССР. СУПЕРСЕРИЯ 1972 ГОДА. МАТЧ №2 - 4:1 (ОБЗОР ИГРЫ)

2 days ago

00:15:40

КАНАДА - СССР. СУПЕРСЕРИЯ 1972 ГОДА. МАТЧ №2 - 4:1 (ОБЗОР ИГРЫ)

2K 31%

Минимальные оптимальные цифры по тренингу

2 days ago

00:00:25

Минимальные оптимальные цифры по тренингу

1.7K 77%

Задержали так, что я на футбол не успела/БЫЛО НИЖЕ-СТАЛО ВЫШЕ

2 days ago

00:00:45

Задержали так, что я на футбол не успела/БЫЛО НИЖЕ-СТАЛО ВЫШЕ

770 39%

NTDRussian 5-летний лётчик управляет самолетом (новости)

2 days ago

00:02:35

NTDRussian 5-летний лётчик управляет самолетом (новости)

9 39%

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА ТРЕВОГИ И СТРАХА

2 days ago

00:10:07

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА ТРЕВОГИ И СТРАХА

2.3K 47%

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ ПСВ ШАХТЕР ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол

3 days ago

00:03:21

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ ПСВ ШАХТЕР ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол

1.1K 95%

Проект МАСТЕР. Интервью с Кеном Коссия (2011 год) #психология #mamakifilm

3 days ago

00:50:03

Проект МАСТЕР. Интервью с Кеном Коссия (2011 год) #психология #mamakifilm

33 5%

Как понять, какой у меня талант

3 days ago

00:03:42

Как понять, какой у меня талант

17 50%

Русская красавица

4 days ago

00:20:38

Русская красавица

8.6K 57%

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

4 days ago

00:13:09

Утренняя зарядка на 10 минут: марафон утренних зарядок и нейрогимнастики

492 58%

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ БАВАРИЯ ПСЖ ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол

4 days ago

00:02:50

ПРОГНОЗ НА ФУТБОЛ СЕГОДНЯ БАВАРИЯ ПСЖ ЛИГА ЧЕМПИОНОВ #футбол

156 52%

Интервью ЗТР Иванова А.И., мнение о прошедшем первенстве г.о. Самары по дзюдо среди юношей и девочек до -3 и до 15

4 days ago

00:04:40

Интервью ЗТР Иванова А.И., мнение о прошедшем первенстве г.о. Самары по дзюдо среди юношей и девочек до -3 и до 15

526 64%

0 Comments

Guest