Blink-56690a7f-34f0-4808-8842-4a988c7af44b-Edited.mp4

Если хотите быстро привести себя в спокойное и гармоничное состояние-дышите! 😮‍💨 В этом видео расскажу ✅Как дышать диафрагмой. ✅Как расслабить за 15 секунд верхний грудной отдел.