Guest
Моя гостья Полина - молодая девушка, которая активно развивается, изучает аюрведу- науку о здоровье и образе жизни. Прямо время обеда со мной🍝🥙 она расскажет и покажет как необходимо правильно пережевывать пищу. Мы думаем, что это знают и умеют все, но это не так! В процессе пережевывания есть такие нюансы, которые влияют на работу всего организма, на настроение, мышление, энергию и иммунитет. А я расскажу, что у нас будет на обед и во время эфира поделюсь рецептом.
