Как восстановить энергию | 4 вида энергии

Как восстановить энергию | 4 вида энергии Недостаток энергии - серьезная проблема, которая мешает вам добиваться поставленных целей и испытывать удовольствие от жизни. ⠀ Вы можете путать ее с ленью, обычной усталостью и игнорировать, но это тревожный симптом. Если ничего не исправить, такое состояние может привести к эмоциональному выгоранию, а порой и к депрессии. Постоянно испытываете стресс? Не умеете контролировать свои эмоции? Треплете нервы себе и окружающим? У меня для вас два полезных подарка: 📘Авторское руководство «4 шага, как снизить стресс и тревогу» 📘Чек-лист «101 способ, как быстро снять нервное напряжение» 🔻Забирайте здесь 👉🏼 Внедрите всего один совет и вы увидите, как изменится ваша жизнь! Смотрите прямые эфиры с Юлианой Плискиной, коучем, телеведущей, экспертом по здоровому образу жизни и стресс-менеджменту в Instagram -