Тренировка Альфа-Выходов

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

💪Тренировка Альфа-Выходов. Альфа-Выход - выход в одно движение с прямым телом. Одна из моих тренировок Выходов. Содержание тренировки: Разминка, Лесенка 1-2-3-4, отдых 5 мин Выходы в чистой технике (свой вес), на максимум, отдых 5 мин. 5 подходов с доп весом 6кг, через 5 мин Заминка, Лесенка 4-3-2-1 Цель тренировки: Прокачка взрывной силы, улучшение техники выходов. Время: 60 мин. Так же Вам будет интересно: Плейлисты: Youtube: @UCUnfcJgAigNr3SP1iXcB8bA В Контакте: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QWorYlJ0c2JsN1hyRjNmMlpwN2x5ZDI5Mm9OL2dOZWNjN2VtcWFpSERWcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

149. Ответы на вопросы (Химический бункер)

5 days ago

00:30:33

149. Ответы на вопросы (Химический бункер)

1 31%

Что будет с рынком после выхода данных по занятости из США Обзор рынка форекс с Маратом Газизовым.

2 weeks ago

00:34:24

Что будет с рынком после выхода данных по занятости из США Обзор рынка форекс с Маратом Газизовым.

63 94%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Зачистка стройки. Трудный квест! Выпуск 12-1. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

00:12:34

Stalker Lost Alpha DC Extended. Зачистка стройки. Трудный квест! Выпуск 12-1. Стрим с Алексом Отцом.

3 63%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Зачистка стройки. Трудный квест! Выпуск 12-2. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

01:23:54

Stalker Lost Alpha DC Extended. Зачистка стройки. Трудный квест! Выпуск 12-2. Стрим с Алексом Отцом.

1 25%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 13. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

01:58:46

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 13. Стрим с Алексом Отцом.

1 79%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 14. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:50:10

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 14. Стрим с Алексом Отцом.

1 27%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 16. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:35:34

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 16. Стрим с Алексом Отцом.

1 63%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 15. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:19:53

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 15. Стрим с Алексом Отцом.

2 42%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 17. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:02:38

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 17. Стрим с Алексом Отцом.

1 20%

Stalker Lost Alpha DC Выпуск 18. Дикая территория и страшный путь на Янтарь. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

03:10:24

Stalker Lost Alpha DC Выпуск 18. Дикая территория и страшный путь на Янтарь. Стрим с Алексом Отцом.

1 91%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 19. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

01:47:35

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 19. Стрим с Алексом Отцом.

1 82%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 20. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:29:47

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 20. Стрим с Алексом Отцом.

2 61%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 21. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:12:19

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 21. Стрим с Алексом Отцом.

1 14%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 22. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:25:01

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 22. Стрим с Алексом Отцом.

1 91%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 23. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:10:34

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 23. Стрим с Алексом Отцом.

1 63%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 24. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:48:52

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 24. Стрим с Алексом Отцом.

1 57%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 26. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

01:56:59

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 26. Стрим с Алексом Отцом.

1 74%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 27. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

01:59:39

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 27. Стрим с Алексом Отцом.

1 84%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 28. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:04:51

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 28. Стрим с Алексом Отцом.

1 33%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 29. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:03:48

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 29. Стрим с Алексом Отцом.

3 22%

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 30. Стрим с Алексом Отцом.

4 weeks ago

02:05:45

Stalker Lost Alpha DC Extended. Выпуск 30. Стрим с Алексом Отцом.

1 62%

Тренировка а-выходов

1 month ago

00:00:41

Тренировка а-выходов

1 40%

Frizel Танки ЛЮБОЙ РАК ВОЗЬМЁТ МАСТЕРА из ЭТИХ ПОЗИЦИЙ! Советы от Киберспортсмена (Мир Танков)

2 months ago

00:27:37

Frizel Танки ЛЮБОЙ РАК ВОЗЬМЁТ МАСТЕРА из ЭТИХ ПОЗИЦИЙ! Советы от Киберспортсмена (Мир Танков)

5 13%

Храм Солнца место Силы в Крыму. Вадим Старов тайны мироздания. Сверхвозможности Ресурсы Подсознания.

2 months ago

00:16:41

Храм Солнца место Силы в Крыму. Вадим Старов тайны мироздания. Сверхвозможности Ресурсы Подсознания.

31 26%

0 Comments

Guest