Как ПРАВИЛЬНО плавать, чтобы не вредить здоровью спины и шеи

✅ Онлайн-курс “Растяжка для пловцов и триатлетов“ - ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: ✅ Все видео курсы по плаванию: Ракеты, привет. Сегодня мы разберем как не нужно плавать, если болит спина, шея или суставы. Покажу ошибки, которые могут усилить боли в спине, а потом покажу как правильно плавать, чтобы стать здоровее. _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - • Детская школа SR Kids в Инстаграм - • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - • Наши соревнования “Гонки ракет“ - • Онлайн курсы по плаванию - ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометко