1/21 Подскаст Особенности женского тела Как быть красивой, стройной, здоровой 365 дней в году

Задание 1: Несложное) Завести себе в доме Кувшин с хорошей водой, поставить на видное место. Начинать день с бокала воды комнатной температуры. Пить сидя, не спеша, с расслабленным животиком) Первое, что попадает с утра в ваше тело - это Водичка💧 Про воду, питьевой режим, чистку тела будет дальше💙 Под этим подкастом, делитесь фотографиями своего кувшина, бокалом воды. А также фиксируйте свои мысли, что откликается, какие инсайты, это вам для себя нужно, научиться отслеживать свои чувства и мысли 🌷 Делимся в ТГ-Канале: Заказать книгу «Разбуди в себе женщину - всего 10 шагов к здоровью и стройности через Любовь к себе» на ВБ: Заказать на Озон: Обняла, ваша Татьяна Кирьянова 💗