Почему человек не может жить без сна? Можно ли найти способ, который позволит сэкономить время, которое мы каждый день тратим на ночной отдых? Как сделать сон не потерянным временем, а инструментом оздоровления и омоложения? Ответы на эти и другие вопросы о том, как сон влияет на здоровье, дал наш эксперт – Андрей Федорович Тарасевич. Ведущий эксперт VILAVI, заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины (Институт междисциплинарной медицины г. Москва); автор первого образовательного курса «Митохондриальное здоровье»; стаж практической работы в медицине – 36 лет! gfSwMMW6fsRlZTky
Hide player controls
Hide resume playing