💪Дыхание в тренировке с гирями немного другое относительно силовых видов спорта потому, что гиря давит нам на грудную клетку и нам удобно во время подъёма делать вдох, а когда опускаем, делать выдох. 🔥Ещё больше пользы в моих Shorts. ✅ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО? ✅ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ? ✅ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ ✅
Hide player controls
Hide resume playing