Как накачать спину. Советы от Пааты Петриашвили.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Oct 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: Паата Петриашвили - самый большой бодибилдер России. Его вес в межсезонье достигает 160 килограмм. Сегодня он рассказывает о том, как накачать мышцы спины. Спина - это самая большая мышечная группа. И она требует отточенной техники и предельной концентрации. За тренировку Паата выполняет следующие упражнения: подтягивания, тяга верхнего блока широким хватом, тяга верхнего блока широким обратным хватом, тяга гантели одной рукой в наклоне и тяга нижнего блока сидя в тренажере. Также Паата рассказывает о добавках спортивного питания. Наш проект: - Онлайн Фитнес Клуб 20 тренеров и звёзд FitStars 30 программ тренировок для дома и зала 700 видеотренировок для дома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVlVK0VMRUdaK2R4WVh3VXZXTDY5UnRZM0lsVWpwSkdzWjBqSVFyWlpIQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Органический бройлер и индейка от яйца до прилавка

5 hours ago

00:38:05

Органический бройлер и индейка от яйца до прилавка

17 9%

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

11 hours ago

00:02:04

Комплекс упражнений на массу Какие упражнения делать чтобы накачаться

1 89%

СМАЕВ ПОКАЗАЛ КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ #Yoga #Fitness #Bodybuilding #СМАЕВ

24 hours ago

00:23:12

СМАЕВ ПОКАЗАЛ КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ #Yoga #Fitness #Bodybuilding #СМАЕВ

1.1K 74%

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

1 day ago

00:31:25

Nikita Gorin Почему ты не можешь накачаться Дело в ТРЕНАЖЕРАХ

5 11%

ДОМА ФИТНЕС КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ

2 days ago

00:02:04

ДОМА ФИТНЕС КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ

1 63%

Как накачать колесо без помощи насоса в полевых условиях.

2 days ago

00:00:36

Как накачать колесо без помощи насоса в полевых условиях.

1 40%

Украинскую армию накачали, чтобы раздавить Донецк и Луганск

3 days ago

00:04:10

Украинскую армию накачали, чтобы раздавить Донецк и Луганск

48 79%

AlipovOneLove КАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ, УВЕЛИЧИТЬ IQ, ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН И НАКАЧАТЬСЯ

3 days ago

00:02:43

AlipovOneLove КАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ, УВЕЛИЧИТЬ IQ, ПОДНЯТЬ ТЕСТОСТЕРОН И НАКАЧАТЬСЯ

1 16%

Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин для сброса веса Программа тренировок дома

3 days ago

00:02:04

Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин для сброса веса Программа тренировок дома

8 66%

6 упражнении для прокачки ног: До жжения

3 days ago

00:02:49

6 упражнении для прокачки ног: До жжения

8 12%

Вебинар Как накачать пресс. Как убрать живот с Михаилом Забродиным

3 days ago

01:02:39

Вебинар Как накачать пресс. Как убрать живот с Михаилом Забродиным

980 42%

Clip de @

3 days ago

00:00:43

Clip de @

3 88%

TGYM - кращий фітнес канал Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

3 days ago

00:50:10

TGYM - кращий фітнес канал Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

158 30%

Почему нельзя похудеть и накачаться к Новому году

3 days ago

00:20:20

Почему нельзя похудеть и накачаться к Новому году

17.9K 81%

СОЗДАЛ СВОЕГО ГУДЖИТСУ С СЕКРЕТНОЙ ФОРМУЛОЙ!Накачал разными наполнителями героя Гуджитсу! Goo Jit Zu Hero creator!

4 days ago

00:09:22

СОЗДАЛ СВОЕГО ГУДЖИТСУ С СЕКРЕТНОЙ ФОРМУЛОЙ!Накачал разными наполнителями героя Гуджитсу! Goo Jit Zu Hero creator!

1.8K 29%

Как накачать бицепс

4 days ago

00:00:34

Как накачать бицепс

14 37%

Орех сам себя не накачает

4 days ago

00:02:06

Орех сам себя не накачает

38 93%

Боты

4 days ago

00:00:24

Боты

47 54%

5 бодибилдеров с самой накаченной грудью

4 days ago

00:05:04

5 бодибилдеров с самой накаченной грудью

1.1K 27%

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 Как делать повторения - которые ведут к росту мышц Сколько делать повторений, по

5 days ago

00:36:24

Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0 Как делать повторения - которые ведут к росту мышц Сколько делать повторений, по

16 8%

Альбина Герасимова Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ

5 days ago

00:21:18

Альбина Герасимова Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ

74 95%

Компрессоры автомобильные BASEUS |

5 days ago

00:02:37

Компрессоры автомобильные BASEUS |

6 44%

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ТРЕНИРОВКА С МАТРАСОМ.

5 days ago

00:23:00

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ТРЕНИРОВКА С МАТРАСОМ.

1.2K 8%

Стрим на тему КЕТО ДИЕТА 23 декабря 2018 | Вопросы про кето

5 days ago

01:44:03

Стрим на тему КЕТО ДИЕТА 23 декабря 2018 | Вопросы про кето

9 11%

0 Comments

Guest