Myvideo

Guest

Login

Дыхательные практики. Урок 5

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Комплекс дыхательных упражнений будет полезен всем интересующимся здоровым образом жизни, не только скалолазам. Дыхание участвует во всех процессах жизнедеятельности организма. Без него человек не может прожить и нескольких минут. Правильное дыхание поможет нормализовать работу внутренних органов, улучшит циркуляцию крови и вместе с этим ваше общее эмоциональное состояние. Урок 1 Пять основных правил скалолазания. Урок 2 Йога для скалолазов. Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: Instagram: Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later