ПЕРЕГРУЗИЛИ СПИНУ И ХОЧЕТСЯ ПОХРУСТЕТЬ | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео показан краткий комплекс, который поможет вам снять напряжение с важнейших мышечных групп, которые участвуют в постоянном дневном напряжении, связанных с особенностями работы, стрессом, постоянным положением тела (постоянно сидим в одной позе и тд), ну и конечно же - прямохождением. Комплекс показан как утром - разомнкт и зарядит вас энергией, так и вечером - снизит излишнее напряжение и поможет лучше отойти ко сну. Ко всему прочему сон будет гораздо качественнее! #крестец #поясница #дыхательнаягимнастика #здоровье #лфк #мануальнаятерапия #мышцыкора #мышцытазовогодна #осанка #осанкаупражнения #комплексупражнений #болитспина #тянетмышцы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVUxSnlINEF6WllzQVVrYWplQnhCTzc2Rkw0ZitRMlB5MmwyTGZXTEYxbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дальнобой - груз тяжелый за спиной...Дмитрий Батраков! Новая песня!

2 hours ago

00:03:36

Дальнобой - груз тяжелый за спиной...Дмитрий Батраков! Новая песня!

1 53%

Город радости и света Мзианети: место, где учат любви взрослых и детей - видео

7 hours ago

00:10:47

Город радости и света Мзианети: место, где учат любви взрослых и детей - видео

182 93%

российского туриста ударила молния во время танца на пирсе в Грузии

2 days ago

00:00:04

российского туриста ударила молния во время танца на пирсе в Грузии

4.3K 40%

Российского туриста в Грузии ударила молния во время танцев на пирсе. Он чудом выжил

3 days ago

00:00:04

Российского туриста в Грузии ударила молния во время танцев на пирсе. Он чудом выжил

41 67%

В детсадах Рустави идет переподготовка по программе гуманной педагогики Шалва Амонашвили

3 days ago

00:04:57

В детсадах Рустави идет переподготовка по программе гуманной педагогики Шалва Амонашвили

344 16%

Российский турист, которого пронзила молния во время танцев под песни Нейромонаха Феофана в Батуми, идёт на поправку уже гуляе

3 days ago

00:00:09

Российский турист, которого пронзила молния во время танцев под песни Нейромонаха Феофана в Батуми, идёт на поправку уже гуляе

7 34%

Российского туриста в Грузии ударила молния во время танцев на пирсе. Он чудом выжил

3 days ago

00:00:13

Российского туриста в Грузии ударила молния во время танцев на пирсе. Он чудом выжил

25 63%

В Батуми мужчина выжил после удара молнии самарец получил ожоги спины, живота и рук

4 days ago

00:00:19

В Батуми мужчина выжил после удара молнии самарец получил ожоги спины, живота и рук

413 65%

Молния ударила в российского туриста из Самары на пирсе в Грузии.

4 days ago

00:00:12

Молния ударила в российского туриста из Самары на пирсе в Грузии.

17.9K 22%

Молния ударила в российского туриста из Самары на пирсе в Грузии. Мужчина чудом выжил и практически не получил повреждений

4 days ago

00:00:09

Молния ударила в российского туриста из Самары на пирсе в Грузии. Мужчина чудом выжил и практически не получил повреждений

16 69%

ГРУЗИЯ - ЧЕХИЯ ЛИГА НАЦИЙ УЕФА

1 week ago

00:00:16

ГРУЗИЯ - ЧЕХИЯ ЛИГА НАЦИЙ УЕФА

1 71%

ПЕРЕГРУЗИЛИ СПИНУ И ХОЧЕТСЯ ПОХРУСТЕТЬ | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ

2 weeks ago

00:03:35

ПЕРЕГРУЗИЛИ СПИНУ И ХОЧЕТСЯ ПОХРУСТЕТЬ | КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ

1 65%

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ МОД 12 ОЧКОВ ГРУЗА и ТАКСА СНОУРАНЕР #shorts #snowrunner

2 weeks ago

00:01:00

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ МОД 12 ОЧКОВ ГРУЗА и ТАКСА СНОУРАНЕР #shorts #snowrunner

4 11%

Fit Guide ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

2 weeks ago

00:07:41

Fit Guide ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

61 37%

Как приседать без вреда тазу

3 weeks ago

00:02:33

Как приседать без вреда тазу

151 53%

Джиг спиннинг на Беляевских карьерах,Август.Не грузятся ролики переходите на Рутуб, и Дзен.

3 weeks ago

00:54:26

Джиг спиннинг на Беляевских карьерах,Август.Не грузятся ролики переходите на Рутуб, и Дзен.

1 10%

кыргызстане,фруктами,картина,надежное,места,грузия,герои,мошенники,питере,спин,начинающих,телефона,шапки,бабушка,модами,зарубежн

3 weeks ago

00:08:20

кыргызстане,фруктами,картина,надежное,места,грузия,герои,мошенники,питере,спин,начинающих,телефона,шапки,бабушка,модами,зарубежн

1 69%

ЭМПОЛИ - МОНЦА ЧЕМПИОНАТ ИТАЛИИ СЕРИЯ А

4 weeks ago

00:00:03

ЭМПОЛИ - МОНЦА ЧЕМПИОНАТ ИТАЛИИ СЕРИЯ А

1 76%

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Я надеюсь вы отошли от прошлого заноса, потому что здесь иксов НАМНОГО БОЛЬШЕ. СМОТРИ ОПИСАНИЕ

4 weeks ago

00:00:38

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Я надеюсь вы отошли от прошлого заноса, потому что здесь иксов НАМНОГО БОЛЬШЕ. СМОТРИ ОПИСАНИЕ

1 77%

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Я даже не знаю, что сказать... СМОТРИ ОПИСАНИЕ

4 weeks ago

00:00:40

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Я даже не знаю, что сказать... СМОТРИ ОПИСАНИЕ

1 41%

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. ЭТО КОНЕЧНО НЕ МИЛЛИОНЫ, НО 1000 БАКСОВ ТОЖЕ ХОРОШО СМОТРИ ОПИСАНИЕ

4 weeks ago

00:00:36

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. ЭТО КОНЕЧНО НЕ МИЛЛИОНЫ, НО 1000 БАКСОВ ТОЖЕ ХОРОШО СМОТРИ ОПИСАНИЕ

1 47%

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Фортуна сегодня решила сильно удивить этого пацанчика. СМОТРИ ОПИСАНИЕ

4 weeks ago

00:00:35

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Фортуна сегодня решила сильно удивить этого пацанчика. СМОТРИ ОПИСАНИЕ

1 52%

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Хорошему мужичку выпадают только хорошие цифры, это ФАКТ! СМОТРИ ОПИСАНИЕ

4 weeks ago

00:00:59

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. Хорошему мужичку выпадают только хорошие цифры, это ФАКТ! СМОТРИ ОПИСАНИЕ

1 22%

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. У НЕГО ТОЛЬКО ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ, А ОН УЖЕ ДЕЛАЕТ БОЛЬШИЕ ИКСЫ, НУ КРАСОТИЩА СМОТРИ ОПИСАНИЕ

4 weeks ago

00:00:51

ЗАНОСЫ КАК В КИНО. У НЕГО ТОЛЬКО ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ, А ОН УЖЕ ДЕЛАЕТ БОЛЬШИЕ ИКСЫ, НУ КРАСОТИЩА СМОТРИ ОПИСАНИЕ

1 35%

0 Comments

Guest