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今回はボールジャグリングにおいて最も習得したい技の一つである5ボールカスケードの練習方法について解説しました。5ボールはジャグリングを練習する上で誰もがぶつかる壁であると思います。色んな知識・情報を参考に練習する中で、少しでも5ボールの習得に役立てていただけたらと思います。 「目次」 0:14 練習時間の目安 1:22 5ボールカスケードの練習方法 11:28 3個での練習 14:04 4個での練習 15:09 まとめ #ジャグリング #お手玉 #すごい #5ボール

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