Интервальная тренировка с Васиной Анной

Добрый день, сегодня Васина Анна демонстрирует комплекс упражнений интервальной тренировки, которая позволяет максимально повысить эффективность и сократить время вашей тренировки. Бег, прыжки, приседания и любые другие упражнения высокой интенсивности чередуются с коротким отдыхом. Данный тип тренировок – один из лучших направлений фитнеса, подходящий для жиросжигания. При правильном подходе вы будете терять вес в несколько раз быстрее, чем при обычных занятиях. Занимайтесь вместе с Fizкультурой! 📍Гагарина, 99 📍Ерошевского, 18 📍Московское шоссе, 43а тел.: 300-42-22 ☎ ✅Смотри видео на youtube и ставьте 👍 - #fizkultura #fitness #самара #самарафитнес #тренер_самара #фитнес_советы #тренировка #фитнес_клуб #разминка #интервальная_тренировка #interval