Когда человек, особенно в возрасте, ест вечером, он должен есть лёгкую пищу - это салаты, немного фасоли. То есть пищу с низким гликемическим индексом. Почему по ночам приезжает ко многим скорая! Расскажу вам свое видение, каким должно быть вечером состояние сахара в крови и каким способом этого я добиваюсь у себя #сахарвкрови #нормасахара #пп #очищениепечени #виталийостровский #shorts
Hide player controls
Hide resume playing