Guest
Медитация Джо Диспенза из книги “Сам себе плацебо“ Это озвучка медитативной практики по книге “Сам себе плацебо.“ Это полный текст медитации из книги Сам себе плацебо. Второй вариант который я делаю для канала и ютуба. Это сокращенная версия где мы работаем на одним (вместо двух) представлений о себе. Поэтому эта медитация длится не 50 минут а 35 минут. Сохранены все паузы для более глубокого погружения Первый вариант озвучки - по ссылке: Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Эта медитация разделена на 3 этапа. Каждый этап рекомендуется делать в течении недели постепенно наращивая осознаность. - 1 этап медитации, по сути это - введение. Здесь следует использовать технику открытого внимания, чтобы достичь более согласованного состояния. Сонастроиться с самим собой - 2 этап - вход в бесконечное поле потенциалов. Глубо
