Випассана медитация - практика, меняющая жизнь. Интервью с Надеждой Ляхович.

Интервью записано в рамках проекта Дом Души. Это сообщество тех, кто познает себя и любит жить осознанно. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал Там много глубоких, откровенных разговоров и текстов о философии, психологии и жизни. ***** Надежда Ляхович - проводник в мир випассаны. На протяжении уже более чем 15 лет Надежда следует по пути буддийской практики в традиции тхеравада. Информацию о ретритах Надежды можно найти на сайте центра медитации «Парамита». Ближайшее событие - однодневный ретрит в Москве Из интервью вы узнаете 🔅что такое випассана, в чем суть, цель и польза практики медитации 🔅как осознанность помогает нам в повседневной жизни 🔅развитие каких качеств ума согласно буддизму помогает нам стать спокойнее и счастливее 🔅как мы можем помочь себе преодолеть трудные эмоциональные состояния в практике и жизни Также Надежда рассказала о своем пути в практике, о традициях женского монашества в Таиланде, поделилась ценными рекомендациями книг, которые помогут ближе познакомиться с традицией Тхеравада. #випассана #буддизм #медитация