Экспресс тренировка на мышцы кора.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Aug 2024

145 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для красивого животика, осанки и от болей в области низа спины. 00:00 - планка стоя 03:00 - дотягивание вверх 04:10 - дотягивание в стороны 04:55 - дотягивания и «русалка»стоя на колени 07:50 - заминка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3RIRHVXUDZqcEV5bWVCMHlzQWkrSkNlYzU2RW84SWRTRGVnUkIvQXBEWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Активная укрепляющая тренировка

12 hours ago

00:20:45

Активная укрепляющая тренировка

1 37%

Экспресс-тренировка для ног и ягодиц

17 hours ago

00:41:52

Экспресс-тренировка для ног и ягодиц

8 38%

ПРОЖГИ свой пресс за 6 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот девушке делая ЭТИ упражнения

19 hours ago

00:07:12

ПРОЖГИ свой пресс за 6 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот девушке делая ЭТИ упражнения

1 84%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

20 hours ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 75%

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

22 hours ago

00:13:10

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

1 78%

Учить английский язык по методу пимслера Начало обучения английскому языку

1 day ago

00:00:59

Учить английский язык по методу пимслера Начало обучения английскому языку

1 37%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

2 days ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 72%

Свобода Речи Ораторское мастерство Как выражать свои мысли. Упражнение на импровизацию. Ораторское искусство. Как говорить кра

2 days ago

00:07:04

Свобода Речи Ораторское мастерство Как выражать свои мысли. Упражнение на импровизацию. Ораторское искусство. Как говорить кра

18 63%

УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут

2 days ago

00:09:11

УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут

1 65%

Офисфит - 30

3 days ago

00:21:06

Офисфит - 30

5 88%

Тяга в наклоне как выполнять #fitness #здоровье

3 days ago

00:00:48

Тяга в наклоне как выполнять #fitness #здоровье

1 91%

ПРОВОДИМ НЕОБЫЧНУЮ ЗАРЯДКУ: Упражнения на полусферах!

3 days ago

00:05:36

ПРОВОДИМ НЕОБЫЧНУЮ ЗАРЯДКУ: Упражнения на полусферах!

242 15%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

3 days ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 73%

РАЗГОВОРЫ PROУНИВЕРСАЛЬНАЯ радиогарнитура (2.4 GHz) NUBWO G06ЛУЧШАЯ и НЕ ДОРОГАЯ с AliExpress

4 days ago

00:29:51

РАЗГОВОРЫ PROУНИВЕРСАЛЬНАЯ радиогарнитура (2.4 GHz) NUBWO G06ЛУЧШАЯ и НЕ ДОРОГАЯ с AliExpress

1 22%

Спортивный костюм женский на озоне недорого

4 days ago

00:01:10

Спортивный костюм женский на озоне недорого

8 6%

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

4 days ago

00:08:11

ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

5 65%

Забытые Сюжеты

5 days ago

00:00:19

Забытые Сюжеты

5.4K 84%

Топовый товар для продажи на маркетплейсах / Бесшовная одежда для занятий фитнесом

5 days ago

00:10:31

Топовый товар для продажи на маркетплейсах / Бесшовная одежда для занятий фитнесом

1 12%

Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

5 days ago

00:13:59

Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса

1 29%

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ В 40 ЛЕТ

5 days ago

00:00:59

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ В 40 ЛЕТ

3 29%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

5 days ago

00:12:43

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ

8 63%

УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс

5 days ago

00:10:14

УБЕРИ ЖИВОТ и СДЕЛАЙ КУБИКИ ПРЕССА - Экспресс Тренировка На Пресс

2 11%

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

5 days ago

00:08:23

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

1 48%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями

6 days ago

00:19:01

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК и СПИНЫ | тренировка с гантелями

1 11%

0 Comments

Guest