Велотренажер

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 May 2016

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Занятия на велотренажерах — отличная возможность укрепить сердце и дыхательную систему. При правильной технике вращения хорошую нагрузку получают мышцы ног — двуглавая, четырехглавая, ягодичная и икроножная. Техника выполнения: занимаясь на велотренажере, не стоит чрезмерно прогибать поясницу. Спина должна находиться в естественном расслабленном состоянии, допускается небольшое округление плеч. Руки нужно расслабить и не переносить на них вес тела: вращать педали, повиснув на руках, легче, но «легко» не вс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3I2dHYrZW5oSHVWbWNmUHhWSlJTZmZOK1FEcDdKdjdLcG1jcDVwR0cwaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

2 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 76%

Красотка на всю голову / I Feel Pretty (2018) / Комедия с Эми Шумер про отсутствие комплексов

2 months ago

01:40:51

Красотка на всю голову / I Feel Pretty (2018) / Комедия с Эми Шумер про отсутствие комплексов

2 6%

Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск

3 months ago

00:03:39

Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск

1 54%

Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).

3 months ago

01:02:21

Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).

1 40%

ELITE. ВЕЛОТРЕНАЖЕР КАК ИСКУССТВО / ЛИЧНОСТИ. БРЕНДЫ / @PANFILOVLIVE

3 months ago

00:29:32

ELITE. ВЕЛОТРЕНАЖЕР КАК ИСКУССТВО / ЛИЧНОСТИ. БРЕНДЫ / @PANFILOVLIVE

1 6%

Топ тренажеры для ног, с AiExpress #топ #купить #обзор #shorts

3 months ago

00:00:54

Топ тренажеры для ног, с AiExpress #топ #купить #обзор #shorts

1 57%

Плюсы и Минусы велостанка. Нужен ли он тебе

3 months ago

00:07:02

Плюсы и Минусы велостанка. Нужен ли он тебе

17 24%

Обсуждаем сборник рассказов Стивена Кинга После заката / Подкаст IZ.Склепа.FM - Выпуск 5

3 months ago

02:13:08

Обсуждаем сборник рассказов Стивена Кинга После заката / Подкаст IZ.Склепа.FM - Выпуск 5

3 27%

Gym Simulator 24 часть 2 прохождение на русском

3 months ago

00:35:00

Gym Simulator 24 часть 2 прохождение на русском

1 83%

Gym Simulator 24 часть 1 прохождение на русском

3 months ago

01:26:13

Gym Simulator 24 часть 1 прохождение на русском

1 65%

Умный велотренажер Yamaguchi Fitness Bike | Домашний фитнес-зал

4 months ago

00:00:52

Умный велотренажер Yamaguchi Fitness Bike | Домашний фитнес-зал

1 89%

Красотка на всю голову Русский трейлер (2018)

4 months ago

00:02:54

Красотка на всю голову Русский трейлер (2018)

1 15%

Горизонтальный велотренажер Spirit Fitness

4 months ago

00:00:13

Горизонтальный велотренажер Spirit Fitness

1 49%

1939 / Glorious 39 2009 фильм триллер

4 months ago

02:09:31

1939 / Glorious 39 2009 фильм триллер

1 11%

Шоссейный велосипед. История Bianchi и цвета Celeste

4 months ago

00:16:26

Шоссейный велосипед. История Bianchi и цвета Celeste

1 15%

Велотренажер OXYGEN CARDIO CONCEPT IV HRC+: честный отзыв и обзор

4 months ago

00:11:20

Велотренажер OXYGEN CARDIO CONCEPT IV HRC+: честный отзыв и обзор

1 8%

Круговое педалирование: разбор техники и ошибок. Ян Бравый и Владимир Корнеев в I Love Running

4 months ago

01:01:26

Круговое педалирование: разбор техники и ошибок. Ян Бравый и Владимир Корнеев в I Love Running

1 90%

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

4 months ago

00:16:05

HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира

1 33%

Фиджитал-локация Rambler&Co на Играх Будущего. Казань, 2024

4 months ago

00:01:06

Фиджитал-локация Rambler&Co на Играх Будущего. Казань, 2024

2 21%

Франшиза PRO CYCLE - фитнес-студия с направлением сайклинг

4 months ago

00:04:29

Франшиза PRO CYCLE - фитнес-студия с направлением сайклинг

1 34%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ | СЖИГАЕМ ЖИР ЗА 10 МИНУТ | КАРДИО ЧЕЛЛЕНДЖ

5 months ago

00:12:50

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ | СЖИГАЕМ ЖИР ЗА 10 МИНУТ | КАРДИО ЧЕЛЛЕНДЖ

1 16%

Вертикальный велотренажер MATRIX в интерьере

5 months ago

00:00:06

Вертикальный велотренажер MATRIX в интерьере

1 26%

Велотренажёр. лего артикул 9686

5 months ago

00:00:59

Велотренажёр. лего артикул 9686

1 32%

Свои | 1 сезон | 13 серия | Пепел Казановы

5 months ago

00:39:38

Свои | 1 сезон | 13 серия | Пепел Казановы

1 48%

0 Comments

Guest