Очень Вкусная Сочная Курочка на Сковороде!

Предлагаю СУПЕР ИДЕЮ Приготовить курицу в Пергаментной Бумаге на Сковороде! Получается Очень Сочная Аппетитная Курочка в Собственном Соку! Ингредиенты: Пергаментная бумага очень хорошего качества( силиконизированая) Филе курицы Морковка 1 шт Фасоль стручковая 150гр Для соуса: Томатная паста 2 ст. л или кетчуп Оливковое масло 1 ст.л или растительное масло Соевый соус 1 ст. л или просто соль Мед 1 ч.л, кто любит слегка сладкое Прованские травы по вкусу Чеснок 1-2 зубчика ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ !!! НОВЫЕ ЗАКУСКИ И РЕЦЕПТЫ!!! SUBSCRIBE TO MY TELEGRAM CHANNEL!!! NEW SNACKS AND RECIPES!!! I propose a SUPER IDEA to Cook chicken in Parchment Paper in a Frying Pan! It Turns Out A Very Juicy Appetizing Chicken in Its Own Juice! Ingredients: Very good quality parchment paper (siliconized) Chicken Fillet Carrot 1 piece String beans 150g For the sauce: Tomato paste 2 tbsp. l or ketchup Olive oil 1 tbsp.l or vegetable oil Soy sauce 1 tbsp. l or just salt Honey 1 tsp, who likes slightly sweet Provencal herbs to taste 1-clove garlic