Як контрасний душ змінив мене за 30 днів. Метод Віма Хофа. Як правильно підготувати свій організм

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привіт! Всі ми хочемо мати сильний імунітет, бути здоровими та не хворіти. Сьогодні розкажу всім, хто цікавиться здоровим способом життя, про свій досвід загартування за методом Вім Хофа. Я розпочав загартування по програмі, яка мала тривати 10 тижнів... Основою було те, щоб робити дихальні вправи та контрасний душ. Метод Вім Хофа має 3 складові: холод, дихання та психологічна підготовка. Так ось, психологічна підготовка - це загартування вашої свідомості для прийняття зовнішніх факторів, якими б в

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3BZV0JSSHBpRmk2Z0pzSmtEUkgvNTVncU4yNFMvVU9rcG9RUXZOc1IxST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

№ 1887 После интенсивного отдыха улучшилась успеваемость

1 month ago

00:03:04

№ 1887 После интенсивного отдыха улучшилась успеваемость

769 9%

Таймлапс заката в Уральских горах

2 months ago

00:00:30

Таймлапс заката в Уральских горах

409 65%

Силянка з бісеру Танок вогню Покроковий майстер-клас | Авторська прикраса

2 months ago

00:27:49

Силянка з бісеру Танок вогню Покроковий майстер-клас | Авторська прикраса

2 83%

#ETHNOgnesin ПУЩУ ГОЛОС ДУБРОВОЮ: фольклор Восточного Полесья этномузыкологи РАМ им. Гнесиных, 2023

2 months ago

00:44:47

#ETHNOgnesin ПУЩУ ГОЛОС ДУБРОВОЮ: фольклор Восточного Полесья этномузыкологи РАМ им. Гнесиных, 2023

1.5K 78%

Контрасти 29. ПУЛЬС-МАРАТОН / Валентин Бібік: сонати й інтермецо | Contrasts 29. Valentyn Bibik

4 months ago

00:52:21

Контрасти 29. ПУЛЬС-МАРАТОН / Валентин Бібік: сонати й інтермецо | Contrasts 29. Valentyn Bibik

1 22%

Акрильщик...

5 months ago

00:02:52

Акрильщик...

139 65%

Ремонт трещин на канве клатча LV

6 months ago

00:01:48

Ремонт трещин на канве клатча LV

21.1K 79%

Распродажи женской одежды из Украины

7 months ago

00:00:13

Распродажи женской одежды из Украины

28 52%

Обзор мебели в квартире, которую изготовила наша компания МЕБЕЛИТ в Санкт-Петербурге.

7 months ago

00:07:53

Обзор мебели в квартире, которую изготовила наша компания МЕБЕЛИТ в Санкт-Петербурге.

2 68%

Преображение цвета кожаной сумки Celine. Спа для сумки

8 months ago

00:02:17

Преображение цвета кожаной сумки Celine. Спа для сумки

27.4K 17%

Буряк свекла гачком Іграшки амігурумі для початківців Вязання гачком для новачків

8 months ago

00:18:51

Буряк свекла гачком Іграшки амігурумі для початківців Вязання гачком для новачків

1 15%

Реставрация ручек из кожи и Восстановление рисунка на канве LV

9 months ago

00:03:04

Реставрация ручек из кожи и Восстановление рисунка на канве LV

15K 9%

Роман Коваль про історію УНР та отаманів, історичний клуб Холодний Яр таМіхновського- самурая

1 year ago

01:21:48

Роман Коваль про історію УНР та отаманів, історичний клуб Холодний Яр таМіхновського- самурая

384 92%

Почистила сумку и пришлось её разбирать. Спасение кожаной сумки Jacquemus

1 year ago

00:05:02

Почистила сумку и пришлось её разбирать. Спасение кожаной сумки Jacquemus

34.1K 82%

KHAYAT & ROXOLANA - Тану (official video)

2 years ago

00:03:08

KHAYAT & ROXOLANA - Тану (official video)

1 63%

Виктор Плохоцкий: Под окном усталый куст калины. Авторская песня под гитару.

2 years ago

00:04:49

Виктор Плохоцкий: Под окном усталый куст калины. Авторская песня под гитару.

3 34%

Нова ідеяТаких бантиків ви ще не робилиБантики з репсової стрічки 2.5 см

2 years ago

00:10:01

Нова ідеяТаких бантиків ви ще не робилиБантики з репсової стрічки 2.5 см

2 89%

НОВІ ШКІРЯНІ СПІДНИЦЯ-БРЮКИ З СЕКРЕТОМ ВІД ВЛАДАННИ

2 years ago

00:17:37

НОВІ ШКІРЯНІ СПІДНИЦЯ-БРЮКИ З СЕКРЕТОМ ВІД ВЛАДАННИ

1 41%

ШТАНИ БОМБЕРИ ЯКІ ВАМ СПОДОБАЮТЬСЯ КИШЕНІ ОСНОВНИЙ ЕЛЕМЕНТ ДИЗАЙНУ ВІД ВЛАДАННИ

2 years ago

00:14:38

ШТАНИ БОМБЕРИ ЯКІ ВАМ СПОДОБАЮТЬСЯ КИШЕНІ ОСНОВНИЙ ЕЛЕМЕНТ ДИЗАЙНУ ВІД ВЛАДАННИ

1 80%

КРАСИВА ДВОШАРОВА СПІДНИЦЯ ЗА 1 ГОДИНУ КОЛІРНИЙ КОНТРАСТ ВІД ВЛАДАННИ

2 years ago

00:16:23

КРАСИВА ДВОШАРОВА СПІДНИЦЯ ЗА 1 ГОДИНУ КОЛІРНИЙ КОНТРАСТ ВІД ВЛАДАННИ

1 55%

МОЕ УТРО 2018 | MY MORNING ROUTINE | Мадам Ирма

2 years ago

00:03:59

МОЕ УТРО 2018 | MY MORNING ROUTINE | Мадам Ирма

1 18%

Чем отличаются украинцы и россиян

2 years ago

00:05:39

Чем отличаются украинцы и россиян

1 36%

Місто-герой Буча. Зараз там дуже контрастно

2 years ago

00:04:29

Місто-герой Буча. Зараз там дуже контрастно

1 55%

Группа Контрасты Музыкальной студии ASTRA - канон Братец Яков

3 years ago

00:00:32

Группа Контрасты Музыкальной студии ASTRA - канон Братец Яков

882 76%

0 Comments

Guest