Комплекс упражнений на Дельты и Трицепс

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Смотрите всю трееировку от . . Тренировка: Бицепс, трицепс, дельты, ноги. -Разминка -Отжимания 110 -Комплекс Дельты/Трицепс. “ДО-ДО“-400 Плиометрия 50 Трицепс одной рукой 50×2 Статика трицепс. -Серия на трицепс:Отжимания Ганнибала. -Статика на трицепс на брусьях с отклонением в отрицательный угол. Три подхода. -Австралийские подтягивания на Бицепс добивка на одну руку. 10 подходов×10. -Бомбим ноги 110=25 20 20 20 25 Заминка. Добро и Сила!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2tJY1BZcWNmZGg0K2tBMllYSWVnaEVXbFc1bWFBSWdTcHhtMzcxdlpKZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 week ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 71%

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

1 week ago

00:07:38

Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК

2 30%

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

1 week ago

00:23:45

Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.

1 7%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 week ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 53%

Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений

2 weeks ago

00:00:52

Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений

3 94%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

3 weeks ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 67%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

3 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 9%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

3 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 5%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

4 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 91%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 month ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 35%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 month ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 75%

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

1 month ago

00:01:11

КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник

1 20%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

1 month ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 76%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 month ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 32%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 month ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 81%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 59%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 month ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 38%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 month ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 20%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 month ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 75%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 month ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 53%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 months ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 79%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

2 months ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 71%

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

2 months ago

00:11:34

Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда

1 84%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

2 months ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 85%

0 Comments

Guest