1500 Отжиманий от Пола за 1 подход Эффективный метод тренировки.

Поставил Новый рекорд - Отжимания от пола за 1 подход! Поведаю вам некоторую часть полезной информации по тренировке в зимнее время.Также об удобстве самих Отжиманий и Моё преодоление их пути. #УличнаяТренировка #отжимания Содержание: 00:00 Введение.О чём видео 00:21 Подготовка местности к тренировке 00:56 Основная тренировка _________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал-Сообщество VK Vk - _______________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !