ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

Кубок России никуда не делся, так и планируется в Ноябрьске, но я туда еду не один. Дима тоже едет, будет выступать в категории до 83 кг и что-то там поднимать - Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование) 4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.) - - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики) - Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом. Telegram: @romabp Inst: @ - Вконтакте: - Таймкоды: 00:00:00 - Многообещающий трейлер; 00:00:55 - Наконец-то честно про химию; 00:08:06 - Англоязычный друг; 00:09:50 - Присед; 00:13:54 - Про легкие тренировки; 00:18:08 - Тяга и жим; -