Безгютеновый хлеб Хлеб для диабетиков Хлеб для спортсменов Glutensiz rk Gluten free bread

Безгютеновый хлеб Хлеб для диабетиков Хлеб для спортсменов / Glutensiz çörək Şeker həstələrı üçün çörək İdmançılar üçün çörək / Gluten free bread Bread for diabetics Bread for athletes 450 гр зеленой гречки, 3 ст.л. семян льна, псилиум (семена подорожника) 3 ст.л., масло 1 ст.л., соль 1 ч.л., дрожжи 3 гр, вода 200 мл. ▰▰▰▰▰▰▰ 450 qr yaşıl qarabaşaq yarması, 3 х.q. kətan toxumu, psilium (bağayarpağı toxumu) 3 х.q., yağ 1 х. q., duz 1 с.q., maya 3 qr, su 200 ml. ▰▰▰▰▰▰▰ 450 g of green buckwheat, 3 tbsp.l. flax seeds, psilium (plantain seeds) 3 tbsp.l., oil 1 tbsp.l., salt 1 tsp. l., yeast 3 g, water 200 ml. 1) Гречка зеленая - это крупа, полученная из зрелых зерен гречихи путем бережного шелушения без применения технологии пропаривания. Она