тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2017

33 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Становая тяга сумо 50х12 90х8 140х5 190х2 240х2 270х2 290х2 300х1 250х6 Тяга штанги к поясу 60х12 100х12 140х10 160х8 180х6 150х12 Тяга в хаммере горизонтальная по одной руке 60х12 100х10 110х10 Пуловер 20х12 30х12 37,5х12 Тяга вертикального блока с ручками узким хватом 40х15 70х12 85х12 100х8 Сгибания кистей сидя с расширителями 30х40 40х30 50 3х15 40х25 Сгибания кистей перед собой со штангой с расширителями 20 3х15 Сгибания кистей за спиной 30 3х25 Подъем на носки стоя 60х50 80х40 100х40 Жим носками в тренажере 70х20 100 3х15

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q256TFFzR2pPSjlmVlhqMDVlUi90b0VxdGJBUXdIOVhXNzIwck9vOUFPTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

красота

10 hours ago

00:01:04

красота

1 31%

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

10 hours ago

00:00:39

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

8 51%

Прокачай английский за год, с нуля. Более 1200 часов тренинга

10 hours ago

01:41:10

Прокачай английский за год, с нуля. Более 1200 часов тренинга

1 33%

А.В.Клюев - Как ПРИХОДИМ к БОГУ ! Письмо - Разминка (1/9)

10 hours ago

01:11:04

А.В.Клюев - Как ПРИХОДИМ к БОГУ ! Письмо - Разминка (1/9)

1 52%

Второй клип из разминки программы 2006.

10 hours ago

00:03:21

Второй клип из разминки программы 2006.

1 81%

упражнения с мини петлями резинками и медболом

10 hours ago

00:28:51

упражнения с мини петлями резинками и медболом

1 59%

Лета тренировка2пл

10 hours ago

00:13:56

Лета тренировка2пл

1 36%

Капоэйра. Тренировочные будни (2018).

10 hours ago

00:02:19

Капоэйра. Тренировочные будни (2018).

1 31%

Лета тренировка 2пл

10 hours ago

00:08:48

Лета тренировка 2пл

1 5%

Клип @kachaysilu

10 hours ago

00:00:58

Клип @kachaysilu

28 72%

УПРАЖНЕНИЕ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ДОМА

10 hours ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЕ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ДОМА

1 49%

Практическое занятие Я пишу закон к теме: Царские законы Хаммурапи

10 hours ago

00:05:38

Практическое занятие Я пишу закон к теме: Царские законы Хаммурапи

1 32%

Самостоятельно учить английский язык книга

11 hours ago

00:01:41

Самостоятельно учить английский язык книга

1 58%

Спасокукоцкий навстречу мечте Мини Пека, Саша Спасокукоцкий и Жанна

11 hours ago

00:15:25

Спасокукоцкий навстречу мечте Мини Пека, Саша Спасокукоцкий и Жанна

3 52%

Исторический момент в российском боксе!

11 hours ago

00:01:01

Исторический момент в российском боксе!

1 86%

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

11 hours ago

00:01:04

Сохраните себе тренировку при сколиозе.

1 26%

Noodles, Сандул Анна, АКВА Fitness Fest Краснодар 24

11 hours ago

00:18:52

Noodles, Сандул Анна, АКВА Fitness Fest Краснодар 24

1 66%

Evolution Yeti НЕ РАСТУТ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ КАК ВРЕДЯТ ОТКАЗНЫЕ ПОДХОДЫ

11 hours ago

00:13:14

Evolution Yeti НЕ РАСТУТ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ КАК ВРЕДЯТ ОТКАЗНЫЕ ПОДХОДЫ

1 7%

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

11 hours ago

00:03:44

Тренировка дня: НОГИ и ПРЕСС

3 68%

Aqua strong Болдыш Анастасия, АКВА Fitness Fest Краснодар 24

11 hours ago

00:20:01

Aqua strong Болдыш Анастасия, АКВА Fitness Fest Краснодар 24

1 24%

Бавария Мюнхен / Полная тренировка Венсана Компани (2024)

11 hours ago

01:53:39

Бавария Мюнхен / Полная тренировка Венсана Компани (2024)

22 51%

Aqua Running, Пешков Михаил

11 hours ago

00:14:19

Aqua Running, Пешков Михаил

1 89%

Программа января 2006, упражнения на спину.

11 hours ago

00:03:46

Программа января 2006, упражнения на спину.

1 52%

Тренировка

11 hours ago

00:28:04

Тренировка

10 33%

0 Comments

Guest