Guest
Давненько я не выкладывал свои боксерские тренировки, о чем меня иногда просят друзья. Поэтому делюсь сегодняшней отработкой в парах после спарринговой работы. Поскольку мой товарищ давно не новичок в боксе, то упражнения подбирались с целью развития специальных боксерских навыков и рефлексов: - силовая работа только по корпусу одним из партнеров; - “Рой Джонс“ (уклонены с опущенными руками); - борьба в ближнем бою; - ближний бой одиночными ударами; - челночные пятнашки. #гребнево #фрязино #щелково #badrusboxer #streetboxing #фитнесклубвкаждомдворе
