Guest
Больше сувениров и украшений - Телефон: 8-800-222-62-02 (бесплатно с любого телефона) Наша группа ВК - Телеграм - Основные упражнения с гантань заключаются в перекатывании шариков в ладони одной руки, катании их между ладоней обеих рук, подбрасывании их в воздух и перебрасывании из руки в руку. Также ими производится массаж стоп (стопами катают шарики по полу взад-вперёд и по кругу). Занятия с шариками дают комплексный эффект для здоровья: 1) разрабатываются и укрепляются мышцы и связки запястий и кистей рук; исчезает дрожь в руках и чувство онемения в пальцах и ладонях; развивается координация движений, сила и ловкость рук; 2) при массаже рефлекторных (акупунктурных) точек ладоней и пальцев (а также стоп) оказывается воздействие на внутренние органы. Улучшается работа кишечника, устраняются запоры; нормализуется давление, сердцебиение; повышается общий тонус организма; 3) повышается концентрация внимания; длительные монотонные движения успокаивают, снимают возбуждение и стресс, возвращают уверенность в себе, даже могут ввести в лёгкое медитативное состояние. Гантань полезны всем без исключения, но особенно рекомендуются для профилактики и лечения туннельного синдрома, а также реабилитации после травм рук. Их стоит приобрести всем, кто много времени проводит за компьютером или на протяжении рабочего дня совершает кистью руки одни и те же движения, например, малярам, массажистам, швеям, вязальщицам, секретарям, которые много пишут от руки. Не рекомендуется их использовать людям, страдающим запущенным артрозом, особенно в период обострения болезни. #подарок #уникальныйподарок #ручнаяработа #медь #мастерскаяалешиных #мастерскаяалёшиных
