Фитбол. На все тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Фитнес комьюнити - Личный инстаграм - Вконтакте - Упражнения с фитболом: Новая версия тренировки с фитболом на все тело. Я подготовила упражнения, которые задействуют все мышцы. Также вы сможете отработать движения на баланс, напрягая мышцы корпуса и почувствовать глубокие поперечные мышцы живота. Это занятие подходит для новичков, так как здесь небольшое количество повторов. Если вы тренируетесь регулярно, то сделайте еще 2-3 круга или повторите каждое упражнение по 15-20 раз. Тренируйтесь вместе со мной!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q1dRL1gyVWlPUmVHT1BFSVloVDQ4YUQ3L1ZvQ2pBTkxUVjV0K1Q1RHQ1cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Салфетку-контракт футболиста Лионеля Месси продали на аукционе

just now

00:00:29

Салфетку-контракт футболиста Лионеля Месси продали на аукционе

187 32%

Видео от ЗИМНЯЯ ЛИГА - Футбол на снегу в Югорске

19 minutes ago

00:03:04

Видео от ЗИМНЯЯ ЛИГА - Футбол на снегу в Югорске

12 94%

Жизнь после...| Пробили жопу| Владимир Пономарёв| Спартак Юниор

30 minutes ago

00:06:18

Жизнь после...| Пробили жопу| Владимир Пономарёв| Спартак Юниор

31 72%

Видео от ПРОФКОМ ОАОНАФТАН Белхимпрофсоюза

37 minutes ago

00:00:12

Видео от ПРОФКОМ ОАОНАФТАН Белхимпрофсоюза

1 86%

Дорогой, Макс! Я хочу поблагодарить тебя. Спасибо, что в 2021 году отказался от предложения Реала и пришел на помощь родному

53 minutes ago

00:00:04

Дорогой, Макс! Я хочу поблагодарить тебя. Спасибо, что в 2021 году отказался от предложения Реала и пришел на помощь родному

2 30%

Представление футбольной команды детской медийной лиги DML Динамо Лужники

55 minutes ago

01:02:07

Представление футбольной команды детской медийной лиги DML Динамо Лужники

81 89%

Аргентинец Матео Аполонио дебютировал в профессиональном футболе в возрасте 14 лет и 29 дней. Левый...

1 hour ago

00:01:00

Аргентинец Матео Аполонио дебютировал в профессиональном футболе в возрасте 14 лет и 29 дней. Левый...

1 11%

НЕПОВТОРИМЫЙ ЕРЕВАН | ПЕРВЫЙ АРМЯНСКИЙ ФРОНТ | FIRST ARMENIAN FRONT | FAF

1 hour ago

00:53:31

НЕПОВТОРИМЫЙ ЕРЕВАН | ПЕРВЫЙ АРМЯНСКИЙ ФРОНТ | FIRST ARMENIAN FRONT | FAF

3 28%

ГОЛЕВАЯ ПЕРЕДАЧА (16+) ВЕДУЩИЕ: Георгий Бабаян и Георгий Осипов.

2 hours ago

00:00:00

ГОЛЕВАЯ ПЕРЕДАЧА (16+) ВЕДУЩИЕ: Георгий Бабаян и Георгий Осипов.

1 14%

АПЛ. Тур 38. Манчестер Сити - Вест Хэм Юнайтед (прямой эфир на русском языке)

2 hours ago

00:00:00

АПЛ. Тур 38. Манчестер Сити - Вест Хэм Юнайтед (прямой эфир на русском языке)

1 65%

EA Sports College Football 25 Reveal Trailer

2 hours ago

00:01:56

EA Sports College Football 25 Reveal Trailer

3 70%

Нелегальные, принимающие. Старт Первой лиги, Power Rankings, таинственный Кубок Москвы

2 hours ago

00:46:54

Нелегальные, принимающие. Старт Первой лиги, Power Rankings, таинственный Кубок Москвы

902 42%

NewsFrol

2 hours ago

00:00:21

NewsFrol

1 21%

ЛУЧШИЙ ГОЛ IV ТУРА ПИФЛ 2024 (11/05/2024) #футбол #bestgoals #лучшийгол #kelme

3 hours ago

00:03:22

ЛУЧШИЙ ГОЛ IV ТУРА ПИФЛ 2024 (11/05/2024) #футбол #bestgoals #лучшийгол #kelme

214 80%

Видео от Футбол на геофаке

3 hours ago

00:08:57

Видео от Футбол на геофаке

167 61%

Владимир Потанин: В этом сезоне было обновлено сразу несколько рекордов в том числе по числу команд и хоккеистов....

4 hours ago

00:00:52

Владимир Потанин: В этом сезоне было обновлено сразу несколько рекордов в том числе по числу команд и хоккеистов....

1 42%

Мастер Класс Брелок из бисераФутбольный мяч/Master-class of beaded key chain Soccer ball

4 hours ago

00:45:11

Мастер Класс Брелок из бисераФутбольный мяч/Master-class of beaded key chain Soccer ball

1 33%

Спортивные мероприятия, посвящённые 9 мая

4 hours ago

00:02:44

Спортивные мероприятия, посвящённые 9 мая

228 88%

Омега (Курганинский р-н) - Дружба (Успенский р-н) 19 мая в 17:00

4 hours ago

00:00:00

Омега (Курганинский р-н) - Дружба (Успенский р-н) 19 мая в 17:00

1 14%

В Дятьково на стадионе Кристалл открылся сезон большого футбола

4 hours ago

00:01:45

В Дятьково на стадионе Кристалл открылся сезон большого футбола

407 95%

НОВОСТИ: АКЦИЯ ПОСАДИ ДЕРЕВО ЗАСЕДАНИЕ КУРУЛТАЙ ПРИЗЫВ МОЛОДОЖЁНЫ В МОСКВЕ КУБОК ДРУЗЕЙ

5 hours ago

00:15:34

НОВОСТИ: АКЦИЯ ПОСАДИ ДЕРЕВО ЗАСЕДАНИЕ КУРУЛТАЙ ПРИЗЫВ МОЛОДОЖЁНЫ В МОСКВЕ КУБОК ДРУЗЕЙ

266 69%

Клопп и персонал Ливерпуля

5 hours ago

00:00:32

Клопп и персонал Ливерпуля

3.6K 57%

Михаил Лихачёв приглашает на матч за Суперкубок России 2024

5 hours ago

00:00:26

Михаил Лихачёв приглашает на матч за Суперкубок России 2024

618 38%

Видео от Пушкино Сегодня

5 hours ago

00:03:10

Видео от Пушкино Сегодня

6 86%

0 Comments

Guest