ТОРТИЛЬЯ С ЛОСОСЕМ КБЖУ на 100гр: 162/8/11/8 тортилья-42г яйцо-2шт лосось-30г творожный сыр-30г помидор-100г масло-10г соль-по вкусу -Разбиваем яйца, солим и взбиваем вилкой -Выливаем яичную смесь на разогретую сковороду, смазанную каплей масла -Сверху накрываем тортильей -Жарим 5-7мин до готовности -Переворачиваем и жарим еще пару минут с другой стороны, чтобы тортилья подрумянилась -Выкладываем твор сыр, лосось и помидор -Складываем пополам Подробнее: ... Полностью:
Hide player controls
Hide resume playing