ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ И ИХ ВАРИАЦИИ | ЧЕМПИОНКА ФИТНЕС БИКИНИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка ягодиц, в этом выпуске. Друзья очередная тренировка ягодиц с чемпионкой фитнес бикин. Разберём упражнения и покажем разные вариации. Приятного просмотра! Стас Полина Анастасия в инстаграме Академия в инстаграме Магазин в инстаграме Позинг Гончаровой в инстаграме Записаться к нам Академия в VK Академия в VK Академия в телеграмме Магазин в телеграмме Сайт #фитнес #бодибилдинг #фитнесбикини #afb #спорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q1BtQndZTjZrZmhhUFZkc2hESWcxUG1PQzUweTloUklLRmJlQlM1SnUvMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

упражнения с мини петлями резинками и медболом

16 hours ago

00:28:51

упражнения с мини петлями резинками и медболом

1 83%

ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ

21 hour ago

00:01:42

ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ

1 41%

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

22 hours ago

00:01:00

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

14.4K 13%

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

22 hours ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ З

7 65%

Тренировка Ягодиц_ Glute Strength Workout

23 hours ago

00:34:06

Тренировка Ягодиц_ Glute Strength Workout

1 32%

Секрет секси ног и ягодиц 10 минут ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ лучшие упражнения

23 hours ago

00:10:55

Секрет секси ног и ягодиц 10 минут ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ лучшие упражнения

1 68%

Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет Как сесть на шпагат за месяц упражнения с картинками

23 hours ago

00:01:42

Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет Как сесть на шпагат за месяц упражнения с картинками

2 57%

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину.

1 day ago

00:34:38

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину.

360 72%

КОМПЛЕКС НА ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ЯГОДИЦ ДЛЯ ДЕВУШЕК

2 days ago

00:01:42

КОМПЛЕКС НА ГИБКОСТЬ И РАСТЯЖКУ РАСТЯЖКА ДЛЯ ЯГОДИЦ ДЛЯ ДЕВУШЕК

3 42%

Как Я Сделала Такой Просвет Между Бедрами - Секрет Моей Тренировки

2 days ago

00:16:18

Как Я Сделала Такой Просвет Между Бедрами - Секрет Моей Тренировки

4.5K 9%

. с Андреем Андреевым |10 декабря 2024 | World Class

2 days ago

00:51:33

. с Андреем Андреевым |10 декабря 2024 | World Class

229 16%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ МУЖЧИНЕ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

2 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ МУЖЧИНЕ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

2 8%

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ

2 days ago

00:01:42

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ

1 61%

Тренировка для ягодицы и ног. Орех будет гореть после этих упражнений. Упругие ягодицы

2 days ago

00:39:11

Тренировка для ягодицы и ног. Орех будет гореть после этих упражнений. Упругие ягодицы

11 57%

Упражнения для ягодичных мышц. Зачем качать и укреплять ягодицы

2 days ago

00:04:11

Упражнения для ягодичных мышц. Зачем качать и укреплять ягодицы

8 86%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ УПРАЖНЕНИЯ С КАРТИНКАМИ СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ DAILEE

3 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ УПРАЖНЕНИЯ С КАРТИНКАМИ СТРЕТЧИНГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ DAILEE

14 41%

Растяжка на продольный шпагат в домашних условиях для начинающих Сесть за неделю шпагат

3 days ago

00:01:42

Растяжка на продольный шпагат в домашних условиях для начинающих Сесть за неделю шпагат

40 6%

Стретчинг в домашних условиях для начинающих Как разогреваться перед растяжкой в домашних усло

3 days ago

00:01:42

Стретчинг в домашних условиях для начинающих Как разогреваться перед растяжкой в домашних усло

3 48%

СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧАСТЬ 1 СКАЧАТЬ 10 МИНУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ РАС

3 days ago

00:01:42

СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧАСТЬ 1 СКАЧАТЬ 10 МИНУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ РАС

10 20%

. с Дианой Таптыковой | 9 декабря 2024| Онлайн-тренировки World Class

3 days ago

00:55:55

. с Дианой Таптыковой | 9 декабря 2024| Онлайн-тренировки World Class

381 55%

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

3 days ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

34 90%

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КНИГА КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

3 days ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КНИГА КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

7 65%

Ишиас упражнения, добавьте бэм-терапию

3 days ago

00:02:03

Ишиас упражнения, добавьте бэм-терапию

2 28%

Упражнения если надо в отпуск с больнои спинои! Ребилитолог и личный опыт автора.

3 days ago

00:52:53

Упражнения если надо в отпуск с больнои спинои! Ребилитолог и личный опыт автора.

1 20%

0 Comments

Guest