Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Gust Taid. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @gusttaid6763. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: ЛАГЕРЬ ПО БОДИБИЛДИНГУ - HcOAwVXLXmBhNzdi (ведение- писать админу) ANTON RATUSHNYI: ? igsh=MzRlODBiNWFlZA== Бренд дед: / gust_taid Наша работа: oSgstKDtoN1kMDAy Mishanya: / misha_maga twitch: Таймкоды: 00:00 Интро 1:27 Знакомство 6:56 Начало пути в бодибилдинге 10:07 Как Антон выиграл ПРО карту 11:13 Сведение ног 14:57 Почему именно бодибилдинг 16:28 Как отнеслась семья к бодибилдингу 17:23 Первые соревнования 19:30 В какой техникке качать ноги 20:36 Дальнейшие планы 24:35 Победит ли Антон Криса Бамстеда 29:19 Sqat time baby 32:41 Как Антон воспринимает новую жизнь 33:53 Главный совет для начинающих 36:17 20-30кг за 7 месяцев КАК? 38:23 Сколько раз и как тренируеться Антон 41:10 Любимая еда 42:35 Как питаться, чтобы выступать на сцене 45:15 Как добиться гипертрофии мышц 47:46 Разгибание ног 50:28 Какие мышцы Антон хочет добрать 51:55 Будет ли Open Bodybuilding 53:37 Soft bodybuilders 54:35 На кого равняется Антон 56:35 Цены в Америке 58:57 Покупки в магазине 01:00:40 Тренерство 01:02:23 Заключение
