Guest
32 32 читерство . а правильнее симбиоз изометричекой гимнастики .тренировки кузнеца и упражнения кожемяка. все в месте дает ту самую силу = мощь которую можно назвать читорством . так как по сути гири подымаю раз в пятилетку а уж при том что проводил целую ширивую тренировкц . то исходя из возможностей симбиоза упражнений .такую тренировку .да и подьем можно как раз назвать читорством )) в здоровом смысле слова . и тем более . что по самочувствию и пониманию можно и больший вес уже осваивать без вреда для здоровья . все сказанное и показанное. в первую очередь констатмруется в программе стиля искра . и хоть гиревой спорт это интересно . но в данном ролике и тд показан симбиоз упражнений . используемых в стиле искра . #ГиривойСпорт #ТренировкаГиревая #ПодёмГири64кг #СилаДобродушия
