КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО! ********** Если у вас есть цель похудеть или изменить пропорции тела. В первую очередь, надо узнать свои параметры, а это объем груди, талии, руки, объем ягодиц и бедра. Обязательно фиксируем начальный вес и делаем фотографии тела! ********** Оставляйте свои комментарии или вопросы под видео! ►Предыдущий выпуск: ►Наш Instagram: ►Наше фитнес сообщество где мы всегда на связи: ►Лучшая фитнес-студия: ►Спортивное питание которое мы используем в своём рационе: НЕМНОГО О НАС: Мы близняшки Лиза и Настя - если перепутаете не страшно :) 5 лет занятий акрабатическими танцами. 6 лет профессионального спорта по лёгкой атлетике, бегуньи на дистанцию 3000м с препятствиями, участники и призёры областных и всероссийских соревнований по л/а. Дипломированн

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q0J0TGtZWk96VERMUjlqTDRMcWxDbVg2VWFTTHFvNTM2MVp5OXA3emJ0az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЦЕНА ЖИЗНИ #КАТЯЗАБЕЛИНА

1 day ago

03:50:46

ЦЕНА ЖИЗНИ #КАТЯЗАБЕЛИНА

1 76%

ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!

1 day ago

00:17:09

ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!

1 65%

Что с нами делают кризисы, психологические травмы и почему психологи тоже плачут

1 day ago

01:03:30

Что с нами делают кризисы, психологические травмы и почему психологи тоже плачут

1 85%

Максим Шилов ПРАВовед профсоюз столица. О теме ЖКХ и что делать!

1 day ago

00:45:23

Максим Шилов ПРАВовед профсоюз столица. О теме ЖКХ и что делать!

1 76%

КАК СНАРЯДИТЬ СВОЙ ПЛИТНИК КРАСИВО И НЕ ДОРОГО. Бронежилет, страйкбол, советы

1 day ago

00:37:09

КАК СНАРЯДИТЬ СВОЙ ПЛИТНИК КРАСИВО И НЕ ДОРОГО. Бронежилет, страйкбол, советы

1 34%

СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости

1 day ago

00:13:49

СТАЛО ИЗВЕСТНО БУДУЩЕЕ YOUTUBE. Все забудут про блокировку, когда случится это. Новости

1 82%

Мы Застряли в Зацикленной Реальности...ФБР Похоронило Доказательства Гурджиева

1 day ago

00:40:16

Мы Застряли в Зацикленной Реальности...ФБР Похоронило Доказательства Гурджиева

1 75%

Из Индии домой на мотоцикле. Серия 1: Гоа (возвращение)

1 day ago

00:19:21

Из Индии домой на мотоцикле. Серия 1: Гоа (возвращение)

16 40%

Беременная кошка рожает! Сколько котят родилось / SANI vlog

1 day ago

00:37:52

Беременная кошка рожает! Сколько котят родилось / SANI vlog

1 49%

Как подключится к веб камере

1 day ago

00:05:21

Как подключится к веб камере

1 88%

В Сибири нашли Океан под землей который вырывается наружу

2 days ago

00:08:51

В Сибири нашли Океан под землей который вырывается наружу

4 13%

Пророчество Христа о нашем времени. Предсказания 2024. Апокрифы Христианства

2 days ago

00:08:33

Пророчество Христа о нашем времени. Предсказания 2024. Апокрифы Христианства

1 51%

Питающиися ПРАХОМ 2 часть

2 days ago

01:02:19

Питающиися ПРАХОМ 2 часть

1 68%

DLC Прекрасное далёко для . Альтернатива 1.4 #2 Киберпанк в Зоне!

2 days ago

00:00:00

DLC Прекрасное далёко для . Альтернатива 1.4 #2 Киберпанк в Зоне!

4 33%

Наволочка на молнии с клапаном по своим размерам

2 days ago

00:09:34

Наволочка на молнии с клапаном по своим размерам

1 22%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 days ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 85%

АУМ СИНРИКЁ. Самая страшная секта XX века | ФАЙБ

2 days ago

01:13:53

АУМ СИНРИКЁ. Самая страшная секта XX века | ФАЙБ

1 7%

Плиты перекрытия. Как не допустить ошибок при раскладке.

2 days ago

00:13:05

Плиты перекрытия. Как не допустить ошибок при раскладке.

3 50%

2025. Не убежать, не скрыться // Александр Батов. Что делать

2 days ago

00:37:58

2025. Не убежать, не скрыться // Александр Батов. Что делать

1 92%

ПОДГОТОВКА К СЕЗОНУ 2024 / НОВОЕ ЖЕЛЕЗО В ПРИОРУ! / ЗАМЕР МОЩНОСТИ APOCALYPSE ASA-6000.1

2 days ago

00:13:27

ПОДГОТОВКА К СЕЗОНУ 2024 / НОВОЕ ЖЕЛЕЗО В ПРИОРУ! / ЗАМЕР МОЩНОСТИ APOCALYPSE ASA-6000.1

1 91%

Материализация Денег Как Это Делать - Березовский часть 2 #бизнес #инвестиции #беларусь #психология

2 days ago

00:03:15

Материализация Денег Как Это Делать - Березовский часть 2 #бизнес #инвестиции #беларусь #психология

1 64%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

2 days ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 6%

на такое способны ТОЛЬКО Blizzard ПОДАРОК игрокам на новый год. профи своего дела

2 days ago

00:07:25

на такое способны ТОЛЬКО Blizzard ПОДАРОК игрокам на новый год. профи своего дела

1 39%

АЯУСАКА GREEN HELL ● Прохождение #2

2 days ago

01:31:23

АЯУСАКА GREEN HELL ● Прохождение #2

1 81%

0 Comments

Guest