Guest
Хлеб – всему голова. Только вот не всякий хлеб нам подходит. Сегодняшний рецепт – особенный! Готовим вкусную фокаччу, углеводов 21 грамм на 100 грамм. В составе есть рисовая мука, не пугайтесь, она уравновешена и вреда нам не нанесет. Фокачча ароматная, с чесночком и оливками! ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: Творог 9% - 300 грамм Яйцо – 2 шт. Овсяные хлопья, молотые на кофемолке – 50 грамм Тыквенные семечки, молотые на кофемолке – 50 грамм Рисовая мука – 100 грамм Сметана 20% – 50 грамм Петрушка – 10 грамм Оливки – 40 грамм Оливковое масло для смазывания готовой лепешки – 10 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 15,8 Жиры – 11,3 Углеводы – 20,8 240 кКал Приятного аппетита!
