Воркаут для начинающих Трюки на турнике за 30 минут обучения тупо с нуля

В этом видео обучаем новичка в воркауте Картавого Зожника лёгким и крутым элементам за 30 минут. Канал Картавый Зожник: Ребят вы постепенно учитесь. Пусть кто то страхует во время обучения. У каждого свой организм и к каждому нужен свой подход. Берегите себя! ДЮК Спутник, г. Мариуполь Мы в инстаграм: @progulshchiki Мы в Facebook