диета № 5. диета по Певзнеру .стол № 5 меню на день для стола № 5/диета Предлагаю меню на день для диеты № 5. Оговорюсь, данное меню предназначено для тех у кого проблемы с желудком - гастрит, гастродуоденит. У мня пять блюд - завтрак, 2-ой завтрак, обед, перекус, ужин ИНГРЕДИЕНТЫ ДАНЫ НА ОДНУ ПОРЦИЮ И НА ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ. Завтрак 00:35 Белковый омлет с тыквенным пюре Тыква - 50 гр. Яйца (белки) - 2 шт. Молоко - 20-30 гр. Соль ************************************************* Яблоки запеченные с творогом 02:00 Яблоки - 1 шт. Творог - 100 гр. Морковь - 20 гр. Сахар - 1/2 ч.л. ******************************************************* Ингредиенты суп-пюре 03:26 Тыква – 350 гр. Лук – 1 шт. (43 гр.) Морковь – 1 шт. (70 гр.) Вода – 300 гр. Сливки – 25 гр. Масло сливочное – 20 гр. **************************************************** Бефстроганов 04:53 Отварная куриная грудка - 100 гр. Морковь отварная - 1 небольшая Для соуса: 1 ч.л. - муки (подсушить) молоко - 100 гр. Гарнир: Цветная капуста - 150 гр. ************************************************************ Рыба запеченная с овощами. 06:24 Рыба из семейства тресковых - 1 шт. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Цветная капуста - 100 гр. Кабачки - 100 гр. Молоко - 50 гр. Сметана нежирная - 100 гр. ********************************************************* Здесь другие рецепты для диеты № 5 Дорогие друзья приветствую всех на своем канале. Буду благодарна всем кто делиться моими видео со своими друзьями в соцсетях и не забывает подписываться на мой канал. Приятного просмотра. Мой канал на Яндекс Дзен, здесь все рецепты в текстовом формате Что еще можно посмотреть на канале Завтраки Десерт Выпечка Первые блюда Салаты Вторые блюда Бутерброды Закуски Блюда на Новый год и праздники Заготовки на зиму Мои группы в фейсбуке в одноклассниках вКонтакте Заходите подписывайтесь Мой канал на фейсбуке Готовим-просто-вкусно-быстро-107132387324253/?modal=admin_todo_tour
Hide player controls
Hide resume playing