Табата - 29

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

450 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Высокоинтенсивная тренировка, позволяющая проработать все группы мышц, в том числе мышцы пресса. Цель тренировки выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата - протокол имеет следующую структуру: 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых - повторяем 8 циклов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #табата

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXplUUhuaDNXem0veVFRczByRDNLcFpMd3k0YnFVRDh1d25qVU5RTXFhQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эйнарсон - Табата. Турнир Большого шлема по керлингу

2 days ago

02:28:40

Эйнарсон - Табата. Турнир Большого шлема по керлингу

404 28%

Video by Tabata_Bro - победи себя!

2 days ago

00:00:54

Video by Tabata_Bro - победи себя!

168 77%

Интенсивная тренировка на все тело.

3 days ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.2K 73%

Табата - 36

3 days ago

00:29:25

Табата - 36

478 42%

Почему Rixos Bab Al BahrRas Al Khaimah отдых мечты для всей семьи

4 days ago

00:00:09

Почему Rixos Bab Al BahrRas Al Khaimah отдых мечты для всей семьи

407 50%

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

5 days ago

00:24:28

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

126 48%

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

6 days ago

00:01:00

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

1 10%

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

6 days ago

00:06:37

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

5 45%

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

7 days ago

00:52:37

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

109 25%

Беседа о плоскостопии, спортивной метрологии и другом,

1 week ago

02:04:40

Беседа о плоскостопии, спортивной метрологии и другом,

2.1K 28%

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

1 week ago

00:38:19

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

399 22%

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

1 week ago

00:38:44

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

212 48%

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

1 week ago

00:35:32

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

55 72%

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

1 week ago

00:24:31

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

29 89%

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

1 week ago

00:10:17

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

15 43%

Парная_табата.mp4

1 week ago

00:00:22

Парная_табата.mp4

4 35%

TABATA

1 week ago

00:43:37

TABATA

21 11%

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

1 week ago

06:19:59

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

10 92%

Табата Тренировка

1 week ago

00:04:08

Табата Тренировка

3 10%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 week ago

00:50:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 51%

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 week ago

00:35:24

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 92%

Табата - 35

1 week ago

00:29:20

Табата - 35

445 41%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

2 weeks ago

00:04:03

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

176 46%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

2 weeks ago

00:04:05

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

690 18%

0 Comments

Guest