Брахмачариасана или утплутхи дандасана. Как подняться

🔸️Этими двумя названиями называют баланс на руках с прямыми ногами 😊 🔸️Я впервые выполнила этот вариант после хорошего комментария о том: что нужно хорошо наклониться и руки поставить у середины бедра 😉 🔸️Завтра на утреннем занятии попробуем и наклониться, и сделать этот вариант баланса и облегчения (для тех, кому актуально). 🙋‍♀️🌅