6 способов освоить технику бега. Практические рекомендации | Валерий Жумадилов

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чем мы лучше страуса или гепарда? Мы можем посмотреть как мы бегаем и улучшить технику. Именно об этом мы говорим во втором уроке! В этом уроке разбираем: - Как подготовить стопу? - Координация стопы - Подвижность суставов - Специальные беговые упражнения Подписывайтесь на меня в Instagram #ВалерийЖумадилов #техникабега #беговыетренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXZjUVlpQ1JHa0h0UTdTdm5JNXhCUnBOMnM3TFlRdHFzN2NDMWVVdjh6QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Стойкая краска для волос Орифлэйм HairX TruColour Как определить свой цвет и покрасить волосы дома

23 hours ago

00:34:05

Стойкая краска для волос Орифлэйм HairX TruColour Как определить свой цвет и покрасить волосы дома

1 35%

Жжжжбан Адвоката Егорова - бесконтактное пчеловодство

23 hours ago

00:31:03

Жжжжбан Адвоката Егорова - бесконтактное пчеловодство

1 93%

Самый Вкусный Рецепт Маринованных Огурцов! Секреты Консервации

24 hours ago

00:06:36

Самый Вкусный Рецепт Маринованных Огурцов! Секреты Консервации

1 6%

ХоМяК ЖоРа ● Полицейский участок ● Murdered Soul Suspec ~5

1 day ago

00:00:00

ХоМяК ЖоРа ● Полицейский участок ● Murdered Soul Suspec ~5

1 13%

Тыкву сушу мешками! Объедение, которое помогает еще и контролировать вес

1 day ago

00:03:46

Тыкву сушу мешками! Объедение, которое помогает еще и контролировать вес

1 71%

Россия по законам шариата | Кавказ, пропавшие без вести женщины, самосуд, религия и честь

1 day ago

01:04:55

Россия по законам шариата | Кавказ, пропавшие без вести женщины, самосуд, религия и честь

1 39%

ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования

1 day ago

08:24:31

ВОЗДЕЙСТВИЕ | Все серии документального фильма-расследования

1 17%

НЕ ПЕРЕСАЖИВАЙТЕ ПИОНЫ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО! Не совершайте ошибку - пионы не будут цвести.

1 day ago

00:06:40

НЕ ПЕРЕСАЖИВАЙТЕ ПИОНЫ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО! Не совершайте ошибку - пионы не будут цвести.

1 35%

БРОСИТЬ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ

1 day ago

00:02:05

БРОСИТЬ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ

1 46%

Михаил Гантман. Практичеcкие моменты в евангелизации через социальные проекты. Living Creatives

1 day ago

01:04:39

Михаил Гантман. Практичеcкие моменты в евангелизации через социальные проекты. Living Creatives

7 80%

100 ШАГОВ к/ф (2019)

1 day ago

00:23:45

100 ШАГОВ к/ф (2019)

1 56%

КАК ТРИ ФАЗЫ СЛИТЬ В ОДНУ Показываю ТРИ способа! #энерголикбез

1 day ago

00:08:30

КАК ТРИ ФАЗЫ СЛИТЬ В ОДНУ Показываю ТРИ способа! #энерголикбез

1 70%

Замена экрана и аккумулятора в iPhone 6: руководство по ремонту. Без разговоров. Просто ремонт!

1 day ago

00:17:12

Замена экрана и аккумулятора в iPhone 6: руководство по ремонту. Без разговоров. Просто ремонт!

1 70%

Устаревшая Система Образования

1 day ago

00:14:50

Устаревшая Система Образования

1 69%

6. Подсчёт двумя способами

1 day ago

00:08:38

6. Подсчёт двумя способами

1 11%

Укрытие винограда. Простой, но эффективный способ

1 day ago

00:09:53

Укрытие винограда. Простой, но эффективный способ

17 28%

Как купить FC 25 / FIFA 25 на ПК в России

1 day ago

00:11:07

Как купить FC 25 / FIFA 25 на ПК в России

1 59%

4 способа применения КАПОДАСТРА на гитаре!

1 day ago

00:07:58

4 способа применения КАПОДАСТРА на гитаре!

1 47%

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ выучить ноты на грифе за КОРОТКИЙ СРОК!

1 day ago

00:19:28

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ выучить ноты на грифе за КОРОТКИЙ СРОК!

1 26%

Очень Вкусные Хрустящие Маринованные Огурчики (Огурцы) | Marinated Cucumbers

1 day ago

00:05:00

Очень Вкусные Хрустящие Маринованные Огурчики (Огурцы) | Marinated Cucumbers

1 77%

777гц Ангельская медитация для глубокого исцеления души. Божественная энергия МГНОВЕННО очистит АУРУ

1 day ago

04:12:01

777гц Ангельская медитация для глубокого исцеления души. Божественная энергия МГНОВЕННО очистит АУРУ

1 30%

ОКАЗАНИЕ ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ В КАБИНЕТЕ КОСМЕТОЛОГА И ПЕРВИЧНАЯ СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ

1 day ago

02:27:45

ОКАЗАНИЕ ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ В КАБИНЕТЕ КОСМЕТОЛОГА И ПЕРВИЧНАЯ СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ

1 55%

КАК СКАЧАТЬ МИР КОРАБЛЕЙ И ПОЛУЧИТЬ TIRPITZ! ПЛЮС МНОГО СВОБОДКИ И СЕРЕБРА! МК

1 day ago

00:06:07

КАК СКАЧАТЬ МИР КОРАБЛЕЙ И ПОЛУЧИТЬ TIRPITZ! ПЛЮС МНОГО СВОБОДКИ И СЕРЕБРА! МК

3 18%

6. Способы сохранения файлов в Фотошопе

1 day ago

00:03:59

6. Способы сохранения файлов в Фотошопе

1 76%

0 Comments

Guest